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高溫下,這份熱射病「預防指南」請收好!

2024-06-23健康

夏日炎炎

多地遭遇高溫「烤驗」

中暑風險也在增加

千萬別小看中暑

嚴重時甚至可致命!

東莞確診今年

第一例熱射病患者

6月17日下午5時許

東莞市謝崗鎮

某工廠員工李女士出現

意識不清、全身發燙、肌肉痙攣等癥狀

工友當即撥打120

李女士被送入ICU

診斷為「熱射病、吸入性肺炎」

6月21日下午,經救治

李女士終於從昏迷中清醒

據介紹,44歲的李女士

是東莞今年夏天確診的

第一例熱射病患者

病死率超50%!

什麽是熱射病?

從臨床表現來看,中暑由輕到重可分為3大類:先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。

△圖源:深圳衛健委

熱射病是高溫相關急癥中最嚴重的情況!若得不到及時、有效救治,病死率或超過50%。

熱射病的常見癥狀

體溫升高

熱射病的典型癥狀是體溫超過40℃。如此高的體溫會對大腦造成不可逆的傷害,導致腦細胞大量死亡。

中樞神經系統癥狀

表現為譫妄、嗜睡、癲癇發作、昏迷等中樞神經系統功能障礙;還可出現行為怪異、幻覺、角弓反張、去大腦強直等其他神經系統異常。

其他癥狀

頭痛、惡心、呼吸急促、心率加快、肌肉痙攣或無力。

如何急救處理?

立即將患者轉移至陰涼通風處。

迅速給患者降溫。如吹送涼風、噴涼水,或以涼濕床單包裹全身。

患者一旦發生不自主抽搐,不要試圖給患者餵水;若患者發生嘔吐,應立即讓其側躺,以確保呼吸道通暢,避免誤吸。

想「保命」,記住4招

外出做好防曬

盡量避免待在高溫高濕及不通風的環境裏。出行時應避開高溫時段,做好防曬防暑。

這些人盡量少外出

老年人、孕婦、兒童、有慢性疾病的人群,特別是有心血管疾病的人。

多飲水

可適量飲用白開水、淡鹽水,或含有鉀、鈉、氯等離子的電解質飲料。不建議喝含酒精飲料或高糖飲料。

保證充足睡眠

保證充足的睡眠,科學合理飲食,註意營養均衡,保持充沛體力。

國家應急廣播提示

高溫天氣

註意防暑降溫

出行時應避開炎熱時段

謹防熱射病