大家好，我是島上升明月，感謝支持關註！
跟大夥聊聊上班那點事！
俗話說:別動氣，動氣就損了精氣；別生氣，生氣就壞了元氣；別鬥氣，鬥氣就傷了和氣；宜忍氣，忍氣便能神氣！
一、別動氣！
曹雪芹【紅樓夢】第八一回王大夫分析林黛玉病情的時候說道：「即日間聽見不幹自己的事，也必要動氣，且多疑多懼。不知者疑為性情乖誕，其實因肝陰虧損，心氣衰耗，都是這個病在那裏作怪。」可見動氣對人影響之大！
容易動氣的人往往是比較敏感的人，過度敏感就會精神內耗。上個班難免會有一些小摩擦和誤解，如果對每一件小事都過度敏感，就會陷入無盡的自我懷疑和猜忌中，產生一系列悲觀消極情緒，這不僅會消耗我們的精神能量，更重要的傷了自己的精氣！還會影響我們的工作表現和人際關系。
二、別生氣！
你在生氣的時候，別人可能還在偷著樂呢！
之前辦公室有個新來的小年輕，真的是心態超好，別人說他批評他，他從來不生氣，而且回話的語氣不帶半點慍色。那些說他的人都以為他臉皮厚，無所謂，暗地裏還嘲笑他。殊不知，他自己悄悄努力，後來考上公務員走了！他用實際行動打了很多人的臉！
所以別生氣，要學會放下一些小事，專註於自己的工作和成長，才是最明智的選擇。
三、別鬥氣！
說句實話，這個我很有感觸，之前有個同事在調整工作的時候，很不厚道的把手上一些所謂的簡單的事給我做，幸虧我做了一些功課，知道這些事不好做，提出不接，那個同事後來對我就是各種不對付，處處跟我鬥氣。我懶得管他，你不仁我才不義的。我每天是去上班的，不是去演宮鬥劇的，何必呢！
作為職場人，為了避免陷入鬥氣的陷阱，可以采取一些積極的措施。如果對方是個無法溝通的人，我們就要學會調整自己的心態，保持平糊、樂觀、坦然的態度。學會釋放壓力，善於透過運動、放松等方式緩解工作壓力。
所以，為了自己，上個班千萬別動氣，別生氣，別鬥氣！俗話的最後一句是:宜忍氣，忍氣便能神氣！我倒是不太贊同。是可忍，孰不可忍！有些事是絕對無法容忍和不必要去忍的！什麽忍一時海闊天空，也是看人的，有的人你忍受了他，他比你還要神氣！
