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抑郁的人不是心理承受力差,而是有上帝視角更聰明?

2023-12-28健康

文/老K

今天在頭條上看到一個話題,有人認為抑郁的人是更聰明和擁有上帝視角的。

我們很容易認為抑郁的人是懦弱、脆弱的,可事實上很多抑郁癥患者更能隱忍,甚至承受痛苦的能力比常人更強。

很多抑郁的人真的是天生的「偽裝者」,很多人表面若無其事,面帶微笑,給人以熱情、開朗的印象,內心深處卻感到無比壓抑、憂愁、悲傷。很多時候,他們的笑不是發自內心深處,而是出於應對社會交往、礙於面子、出於禮節或責任需要而違心「強顏歡笑」。

所以,很多時候我一直認為他們並非是矯情和脆弱,而是過度壓抑自己情緒才導致了抑郁的產生。

抑郁的人更聰明?

抑郁總是偏愛更聰明更有想法的人,比如經典力學奠基者牛頓就性格孤僻,對自己要求特別高,晚年因為抑郁和偏執導致了精神錯亂。

還有大家熟知的梵高了,終年郁郁不得誌,最後因為雙相情感障礙把自己耳朵還給割掉了。

美國的一項流行病學調查顯示,25%的美國大學生有不同程度抑郁癥。

而中國國內也有過類似的研究發現,北京地區大學生患上抑郁癥的人群也占到23%左右。

【高敏感是種天賦】中說:人群中每5人就會有1人是高敏感人群。這樣高的比例明確了高敏感只是人格特質的一種,而非是一種病變。

高敏感人群是一群更容易受環境影響,並且恢復心理和身體能力一般人慢的人群。

除此之外很多明星和知名政客都有不同程度的抑郁,或許從這一個維度來說抑郁並非都是壞事,很多時候會帶給人更多的靈感和他人感知不到的感受。

抑郁的人擁有更多上帝視角?

從我自己的感受來說,在最抑郁的時候的確會產生一些在其他時候感受不到的感受,當然一些負面思維的確不客觀,可在抑郁的時候會有些感受會超越平時的感知,這種感受是不可言說的。

有心理學家這樣解釋,正常人會誇大自己的感知能力和受歡迎度,但抑郁癥患者往往不是這樣的。

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有輕度抑郁的人(並非重度抑郁)在回憶成功和失敗的經歷時會更加客觀。

正常人大多對自己持正性評價,抑郁癥患者既會描述自己的正性品質,也會描述負性品質。

從這一點來說,有些輕度抑郁的人可能對自己更加客觀一些,因為抑郁的人精神動力會向內也更容易反省自己,但換句話說這並不代表他們就擁有對世界的上帝視角。

真正擁有上帝視角的人,一定是經歷非常豐富對他人的感知和自己感知力都完善的人,同時參與了整個事件當中,單單把抑郁癥的人歸結為擁有上帝視角顯然是一種噱頭,抑郁癥僅僅只是一種疾病,並非擁有超能力。

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