脾胃不好，找左手；肝不好，找右手！五個手指頭，哪裏不舒服揉哪裏！ 大家好我是中醫李大夫，有很多的朋友 脾胃不好，肝不好，總想著吃點藥來調一調，其實如果情況不嚴重的話，沒事按按手就能改善。
為啥臟腑不好要按手呢？在中醫上 五臟六腑在手上都有對應的反射區，透過刺激這些區域，就可以幫助調理臟腑。
像有些朋友脾胃不好，就可以按一按左手 ，在中醫上，左手是脾胃的反射區，就在手掌中間這塊，可以輕按這個位置，來促進脾胃的功能， 緩解胃痛、胃脹 等；還有一些朋友肝臟不好，那就可以按一按右手，右手是肝臟的反射區，在食指和中指之間的虎口處， 按摩這個區域，可以疏肝解郁，緩解肝氣郁結引起的情緒煩躁、胸口憋悶，脾氣暴躁，失眠多夢等。
另外除了脾胃和肝臟，像心臟，肺臟等等 也同樣有對應的反射區，心臟反射區在手掌中央偏上位置，按按這塊可以寧心安神，改善睡眠；肺臟反射區在大拇指下方，按一按這個位置，可以緩解咳嗽、氣喘等。
最後，要提醒大家，雖然透過按摩臟腑反射區 可以緩解癥狀，但是如果病情比較嚴重，還是不要拖延，盡早就醫。
好了，那今天呢就和大家講到這裏了，咱們下期接著講，如果你還有什麽健康問題，可以在評論區裏留言，關註李醫生，為你的健康保駕護航！
