吃糖多了會老得更快？（1）#好利來要求員工入職前軍訓#
糖是人身體中很重要的物質，是主要的能量來源。
我們平常所吃的米飯、面條等，經過胃腸道的消化和吸收，在人體內轉化為糖，產生的ATP轉化為能量，我們才有充沛的精力。
吃太多糖不好，細胞年輕是皮膚年輕的基礎，細胞結構和功能受到破壞後可造成細胞甚至皮膚衰老。
過多的糖在體內會發生氧化，把體內環境變成中性或者弱酸性，損害血管。
產生過多的氧自由基，損害細胞膜上的脂類物質，再加上體內缺乏抗氧化物質，不能對抗自由基，也無法保護脂類物質。
從而使得細胞膜發生氧化損傷，加速細胞衰老，甚至死亡，進而產生人體老化的現象。
