新理念
2型糖尿病治療新理念，長期以來一直是以降糖為中心，患者的主要目標是管理血糖，控制穩定。
但隨著更多實驗，調查發現現，如果我們將以降低糖友的體重為目標，那麽它的收益會更加廣泛，會更加受益，也就是代謝現況會顯著改善。
具體建議的減重目標是將體重減輕15%作為部份二型糖尿病的初始主要治療目標，可以誘導大部份的患者緩解並顯著改善他們的代謝情況。
肥胖糖尿病
糖尿病
回顧在過去的幾十年間到現如今，2型糖尿病的治療管理經歷了幾次重大的概念性變化，當前的2型糖尿病的治療目前主要集中在預防或治療疾病發生後的不良預後，而這些不良預後往往發生在長期病程的後半段。
那麽新理念，以減重為目標可以為我們糖友帶來哪些獲益？一起來看看。
有研究顯示，對於大部份2型糖尿病患者來說，將維持性的減重約15%及以上定位為最初的主要治療目標，能夠帶來不同程度的臨床益處，並且≥15%的體重減輕比其他更少數值範圍的體重減輕更有可能實作2型糖尿病緩解。
緩解
減重
體重減輕帶來的益處改善了心臟代謝疾病的風險因素和生活質素，超出了對於血糖的控制。
那麽哪些糖友尤其適合減重為中心的新策略？
肥胖相關的2型糖尿病患者多具有一個或多個胰島素抵抗特征，以體重為中心的治療方法可能帶來更多獲益。
當患者出現中心性肥胖、腰圍增加、黑棘皮病、多發性皮膚病、高血壓、高甘油三酯血癥、非酒精性脂肪肝或者高胰島素血癥等體征或病癥時，而這類病癥往往出現在年輕人或新診斷的患者身上，他們尤其適合以減重為中心的治療策略，其主要目的還是減少病程，預防相關並行癥，而並非僅改善血糖。
血糖
那麽如何減重？我們可以參考國家衛健委釋出的飲食指南，如下圖
肥胖減重飲食指南
從上圖主要看出，減重，是要控制飲食，適量運動，增加消耗能量，少吃油膩，高糖零食，養成健康生活習慣。
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[2]緩解2型糖尿病中國專家共識
