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不服不行!血糖降不下來,一盤蕎麥面竟然降到了12點多

2024-03-11健康

婆婆住院第四天,血糖還有15點多,這都幾天了,又吃藥又輸液的,也沒咋降,給我這個當兒媳愁的呀!

醫生不讓吃面條,這也沒吃呀,我又跑去問了醫生這咋回事,醫生問昨天吃的啥,我實話實說吃的火燒(也就是燒餅)加菜。

醫生回我,那還不如喝一碗菜湯呢,主食不能超過2兩。

天吶,2兩,那就跟小孩拳頭那麽大吧,這可讓婆婆這個地道的北方人怎麽活啊!

婆婆從小就是面食養大的胃,面條一頓能吃2大碗,饅頭一頓能吃倆,吃那麽一點得多難受!

再加上住院,啥都貴,節儉了一輩子的她不舍的去打菜,一份菜都好幾塊,之前讓她回家吃飯還不樂意,說懶得跑,這下說啥都不聽她的了,晚上吃飯的時候讓老公把她接回家吃。

我上網查了,蕎麥面升糖慢,專門買的蕎麥面,用了2根黃瓜,2個西紅柿,2個雞蛋,做的蓋澆面,盤子底下薄薄的一層面,上面蓋的都是菜。

做了兩盤子,一份大的一份小的,本來給她吃小盤的,結果她吃的大盤的,我也不好意思說了,都沒來吃過飯,說了,怕她以為我嫌棄她。

結果她吃完說撐得慌,要出去遛遛彎,我心想,這下完了,血糖肯定又得飆升。

但沒想到,第二天一大早測的血糖,竟然降到了12點多!

找到病癥了,心終於不忐忑了,看來還是聽醫生的對,菜吃多了也沒事,後來想了想,可能還是因為過年吃得太油膩導致的血糖升高。

寫到最後:

難怪醫生說血糖跟飲食有直接的關系,以後還是忌點嘴吧,多吃蔬菜少吃面食和油膩的,畢竟不想打胰島素!