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用藿香正氣水治中暑,效果還不如西瓜?聽聽中醫怎麽說

2024-07-18健康

隨著夏天到來,高溫熱浪一波波侵襲,中暑的情況也越來越多。不少人認為,中暑後立馬喝一瓶藿香正氣水,可以馬上緩解癥狀。事實真的如此嗎? 湖南中醫藥大學第二附屬醫院主任藥師王竹鑫教授 表示,藿香正氣水可以治陰暑,不能治陽暑,應對癥使用。

藿香正氣水可以治療中暑嗎?

藿香正氣水是一種傳統的常見中成藥,日常生活中常被當做「防暑神藥」。中暑了喝一瓶藿香正氣水,是民間多年流傳的習慣。可事實上,中暑分為兩種不同的類別,而藿香正氣水也並非「萬能靈藥」。

藿香正氣水的構成藥物基本都是藿香、厚樸、生半夏、蒼朮、陳皮等溫燥之藥組成,具有解表化濕、理氣和中的作用,主要用於治療外感風寒、暑濕等引起的胃腸型感冒。

中醫認為,中暑分為陰暑與陽暑。藿香正氣水的使用範圍,並非常見的陽暑情況,也即高溫引起的大汗、頭痛頭暈口渴等癥,而只適用於陰暑範圍,即低熱怕冷、惡心腹瀉等癥。

因此,藿香正氣水常常用來治療陰暑,如若用來治療陽暑,可能會加重不適。

如何正確區分陰暑和陽暑呢?

那麽,我們在日常生活中,應該如何有效區分陽暑和陰暑呢?

在中醫理論中,「暑」是指夏季的高溫天氣對人體的影響,而「陰暑」和「陽暑」則是根據暑邪對人體不同影響的分類。

陽暑,通常指的是在高溫環境下,由於長時間暴露在烈日下,身體受到熱邪的侵襲,導致身體出現一系列癥狀。陽暑的癥狀主要包括:高熱、口渴、汗出如雨(大量出汗)、頭暈、乏力、心悸、皮膚幹燥、紅熱,嚴重者甚至意識障礙、器官衰竭(也就是所經常聽到的熱射病)。

陰暑,指夏季因氣候炎熱而吹風納涼,或飲冷無度,中氣內虛,以致暑熱與風寒之邪乘虛侵襲而為病,多出現在過於避熱貪涼的人群。陰暑的癥狀可能包括:發熱但體溫不高(低熱)、怕冷,尤其是手腳感覺冷、無汗或少汗、頭痛、身體酸痛、胸悶、惡心嘔吐、腹瀉、舌淡,苔薄膩。

區分陰暑和陽暑的關鍵在於觀察癥狀的特點。陽暑多表現為熱邪的癥狀,如高熱、大汗等;而陰暑則表現為寒邪與暑邪結合的癥狀,如低熱、怕冷、無汗、腹痛腹瀉等。

不同的中暑情況如何處理?

日常生活中中暑了,應如何有效處理呢?

如若為陽暑癥狀,首先應將患者脫離高溫環境,轉到陰涼通風處休息,停止活動,脫去多余或緊身衣物;另外,應立刻進行物理降溫,可用毛巾浸濕涼水,擰至不滴水後放在患者頭部和軀幹部位降溫;此外,還需讓患者飲用淡鹽水等補充電解質,癥狀較重時應立即就醫。

如果患者表現為陰暑癥狀,首先應該避免在空調、涼風等濕冷環境中,避免食用生冷、油膩及辛辣刺激性食物,以免加重脾胃負擔;另外,可服用生姜紅糖水、或在醫師的指導下采用艾灸或者熱敷氣海、關元、腎俞、神闕、陰郤、太淵等穴位來減輕癥狀。

在治療上,陽暑的治療通常會采用清熱解暑、生津止渴的方法,如白虎湯,使用清暑益氣丸、清暑解毒顆粒等藥物;而陰暑的治療則可能會采用溫中散寒、調和脾胃的方法,可使用藿香正氣水、十香水等藥物。

如何正確使用霍香正氣水?

藿香正氣水雖好,但也不合適所有人,有這些服用事項需要註意:

在服用人群上,因藿香正氣水含有40-50%酒精,所以,對本品及所含成份、酒精過敏者禁用,兒童、孕婦及哺乳期婦女不建議使用,年老體弱者應在醫師指導下服用。

在服用劑量上,一般成人的推薦劑量為每次5-10毫升,一日2次,因本品含有半夏(有毒),應嚴格按照藥品說明書使用,不宜過量(一次兩倍劑量及以上)或者長期使用。服用時將藿香正氣水倒入杯中,用溫開水稀釋後服用,或直接服用。

此外,服用期間也需註意:本品含有乙醇(酒精),不宜與頭孢菌素類(如頭孢氨卡、頭孢呋辛、頭孢他啶等)、甲硝唑、替硝唑、酮康唑、富來頓等藥聯合使用,可出現雙硫侖反應(主要表現為顏面潮紅、頭痛、惡心、嘔吐、心悸等癥狀),服用後不宜從事駕駛、高空作業、機械作業及操作精密儀器等。服用後應註意觀察身體反應,如果出現不適或過敏反應,應立即停止使用並咨詢醫生。

還有哪些解暑良方?

1、西瓜

中醫認為西瓜性寒,味甘,具有清熱解暑、生津止渴、利尿的功效。西瓜中含豐富的營養物質及有鉀、鎂等電解質,含有高達90%以上的水分,解暑效果好。但體質偏寒者、糖尿病患者不宜食用。

2、綠豆湯

綠豆性味甘寒,具有清熱解毒、消暑止渴的功效。煮綠豆湯時可以加入少量冰糖,既可以增加口感,又可以補充能量。

3、菊花茶

菊花具有清熱解毒、平肝明目的作用,泡制菊花茶可以緩解因暑熱引起的頭痛、眼睛幹澀等癥狀。

4、荷葉茶

荷葉性味苦平,能夠清暑利濕,荷葉泡茶飲用,有助於消暑解渴,促進食欲。也可荷葉和冬瓜搭配煮湯,既能清熱解暑,又能利水消腫。

5、酸梅湯

酸梅湯酸甜可口,具有生津止渴、消暑解熱的功效,適合在夏季飲用。

6、金銀花露

金銀花具有清熱解毒、散風熱的功效,金銀花露是一種常見的解暑飲品。

此外,還可以食用冬瓜、黃瓜、蓮子、苦瓜等食物。也可透過按摩特定的穴位,如合谷穴、曲池穴等,幫助緩解暑熱帶來的不適。在使用這些解暑方法時,應根據個人的體質和實際情況選擇合適的方法,同時,保持良好的生活習慣和飲食平衡,是預防和緩解暑熱的關鍵。

湖南醫聊特約作者:湖南中醫藥大學第二附屬醫院 周宜 劉丹

(編輯YT)