這個病為何在運動後出現？
醫生介紹，局部高強度訓練會造成局部缺血，橫紋肌細胞缺血缺氧，大量乳酸堆積。
如果運動時不及時補充水分和電解質，肌肉容易缺血缺氧，再灌註時，肌細胞鈉和鈣離子超載等機制導致細胞腫脹或死亡，細胞完整性受到破壞。
這時，血液中的微環境發生了變化，溶解破裂的細胞內容物被釋放至細胞外，進入血液迴圈。短時間內，大量增加的肌紅蛋白經腎小球過濾至腎小管，引起腎小管堵塞，嚴重時可導致多器官功能衰竭，甚至危及生命。
醫生提醒：運動需量力而行
應註意運動安全！
合理控制運動強度
不科學的運動不但不能促進
我們的身心健康
還會加重疲勞、減弱免疫力
甚至患上與運動相關的疾病
除以上典型癥狀外
橫紋肌溶解癥還可能出現
發熱、全身不適、惡心、嘔吐等
不典型的癥狀
一旦出現
肌肉酸痛不緩解、乏力、
惡心、嘔吐、深色尿等情況
應及時就醫、盡早治療
究竟什麽樣的運動方式是合理的？
運動時又要註意什麽？
趕緊來了解一下
