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書包能「護脊」?專家:其脊柱側彎矯正效果可忽略不計

2024-08-28健康

「一個書包要1000多元,護脊書包這麽貴嗎?」陳女士在媽媽群裏問了此問題,群裏立即引發了熱議。記者隨後深入多個家長群發現,家長們對防止 脊柱側彎 學習用品的價格感到壓力,但普遍在關註孩子護脊問題。

「書包對脊柱的影響主要是看其重量,書包本身不存在護脊之說。」8月24日,浙江中醫藥大學脊柱側彎中西醫診療中心主任杜紅根告訴人民日報健康客戶端記者,家長可為孩子選購雙肩書包,以平衡壓力。平時可適當關註孩子學習時的坐姿。

「在孩子生長發育的關鍵階段,不良姿勢也是引起脊柱側彎的因素之一。」天津中醫藥大學第一附屬醫院骨傷科副主任醫師李遠棟告訴人民日報健康客戶端記者,防護或者矯正脊柱側彎,需科學應對。家長不必對選購「符合人體工學」「護脊」之類書包等產品過度焦慮,選購輕便的雙肩書包即可。學習時良好的坐姿和課余時間適當的體育鍛煉對於預防和矯正青少年脊柱側彎幫助更大。

「引起脊柱側彎最主要的原因是體質,孩子體質好,肌肉力量強,脊柱側彎發生率自然會下降。」杜紅根建議,家長要鼓勵孩子多運動,孩子平時運動太少,肌肉和力量就會比較差,影響脊柱的穩定性。

孩子們在浙江省中醫院脊柱側彎中西醫診療中心接受強化矯正訓練。受訪者供圖

因學習姿勢不好引起的側彎叫姿勢性脊柱側彎,只要加強運動,增強體質,透過推拿或中藥等方式調理後可以完全康復。「特發性的脊柱側彎,則需要醫生的幹預。」杜紅根提醒,當家長發現孩子存在體態方面的異常,比如高低肩、骨盆傾斜、站姿坐姿不端正時,建議到脊柱側彎專科門診進行篩查,尋求專業醫生的幫助。

「對於已經確診脊柱側彎的孩子,不要病急亂投醫。」杜紅根提到,因為脊柱側彎是一個非常復雜的疾病,病因多樣,治療的方法也需考慮個體差異性。但透過購買護脊書包、護脊專業學習桌等產品進行脊柱側彎的矯正效果可以忽略不計。