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2024版世界肥胖地圖釋出!添加糖為肥胖首要外因

2024-03-14健康
(人民日報健康客戶端記者 徐詩瑜)2024年3月,世界肥胖聯合會(World Obesity Federation)釋出了2024版世界肥胖地圖,其中顯示中國成人肥胖率上升2.8%/年,兒童肥胖率上升2.0%/年。2019年,中國有76萬多名成年人因高BMI(身體質素指數)相關非傳染性疾病死亡,主要死亡原因前四位為卒中、冠心病、腫瘤及糖尿病。而食品添加糖/甜味劑攝入是影響中國肥胖人群的首位環境相關因素。
「世界衛生組織已經明確肥胖癥是一種慢性疾病,而重視體重的管理,能夠很大程度減少各種肥胖相關慢性病的發生與部份癌癥的罹患等。」暨南大學附屬第一醫院肥胖與代謝病外科主任醫師王存川教授在接受人民日報健康客戶端記者采訪時表示,肥胖所影響的不只是身體健康,過度肥胖對於求學、求職都可能產生影響。
王存川介紹,越來越多的人喜歡喝甜味飲料、吃可口的各種零食,而外賣行業的快速發展讓各種美味食品變得越來越易得到。此外,收入相對較低的人群往往更容易選擇高糖、高鹽、高脂肪、高熱量的便宜食品,這些食品的攝入則更容易導致肥胖。
而肥胖的趨勢,還在向年輕一代蔓延。據2024版世界肥胖地圖,2020年,中國5至19歲的人群中有37%屬於高BMI(身體質素指數)人群,共有超過9704萬人;如果按照現在的趨勢發展下去而不改變,到2035年,中國5至19歲人群的高BMI人群占比可能會達到72%,總人數將高達1.3億。
「肥胖人群的增長意味著社會需要承擔更大的經濟負擔和醫療負擔。把體重管理好了,不僅有助於延長壽命,提高生活質素,也是在為社會減負,相應地,也就有更多的人口為社會創造財富。」對於肥胖人群,王存川建議,首先要倡導健康的生活方式,提倡選擇健康的食品,避免暴飲暴食,適當運動。如果無法透過自身控制體重出現了肥胖,甚至導致了一系列肥胖相關慢性疾病,可以尋求專業醫生的幫助,透過一些藥物減重。如果達到中重度肥胖,伴隨著一系列代謝疾病和其他相關疾病,則建議到專業的減重中心評估,接受減重最有效的減重手術治療。