對於年輕人來說，抽煙是一種放松心情的解壓方式，然而香煙對於人的危害是很大的，這個大家也基本知道。於是有了電子煙這種東西，據說電子煙比普通的香煙危害更小，甚至可以完全代替香煙，安全無害？真的是這樣嗎？
小李在上班途中，沒有任何預兆的暈倒了，路人看到趕緊撥打了120，小李被緊急送往醫院，由於搶救及時，小李脫離了生命危險。醫生說小李是心梗，再晚來幾分鐘可能就沒命了。這究竟是怎麽回事呢？
小李是一個年輕的上班族，他工作壓力大的時候就喜歡抽煙，漸漸地染上了煙癮。
有一天，他在公園裏散步時突然覺得胸口發悶，喘不過氣來。他趕緊去醫院檢查，醫生嚴肅地告訴他：「你的肺部因為長期吸煙已經受到了損害，如果再不戒煙，後果會很嚴重。」
小李回到家之後開始思考怎麽戒煙，於是他開啟微信聊天框，想找朋友傾訴，在一個朋友那裏得知的電子煙這種產品據說比普通的香煙危害小一些，不容易上癮。於是小李就去購買了一些電子煙...
他嘗試抽了一個月，發現煙癮並沒有減少。好像抽煙的頻率還比之前更高了。好像咳嗽的頻率也越來越多。電子煙真的比普通的香煙更好？能夠安全無害的代替香煙？
電子煙是一種模仿卷煙的電子產品，透過電池驅動，將煙液霧化成可吸入的氣霧。
電子煙液中通常含有尼古丁、香料、溶劑（如丙二醇和甘油）等成分。尼古丁具有高度成癮性，會對青少年的大腦發育產生不良影響，還可能增加心血管疾病的風險。
電子煙真的比傳統香煙好？很多人都想錯了。首先，電子煙中也有尼古丁，所以它同樣也會讓人上癮。其次，電子煙並非不產生二手煙，恰恰相反，電子煙所產生的二手煙或許比傳統香煙的危害性還要嚴重。為啥這麽說呢？因為他蒙蔽了你的雙眼。
試想一下當周圍人群在抽傳統香煙時，很多人都會刻意避開，因為二手煙肉眼可見，味道也十分刺鼻。但當周圍人群抽的是電子煙時，它所產生的香味給人一種人畜無害的感覺，大多數人都不會可以躲避。然而，它雖然是香味，但不代表沒有危害。
值得一提的是，現在的電子煙尼古丁濃度其實比傳統香煙還要高，所以產生的二手煙中有害物含量更高。國外專門研究癌癥的機構在對12個電子煙樣品進行研究時發現，甲醛檢測率100%，以醛檢出率100%，丙烯醛檢出率100%，這些帶有全字的東西都是對呼吸系統有強烈刺激作用的有害物質，甲醛，乙醛更是明確的致癌物
雖然電子煙不像傳統香煙那樣燃燒煙草，但其中仍可能含有尼古丁、甲醛、重金屬等有害物質。尼古丁具有高度成癮性，會影響青少年的大腦發育，對心血管系統也有不良影響。
吸入電子煙產生的氣霧可能導致呼吸道炎癥、咳嗽、呼吸困難等癥狀，長期使用可能增加慢性呼吸系統疾病的風險。
電子煙中的化學物質還會對心血管系統造成損害，引起血壓升高、心率加快，增加心血管疾病的發病風險。還可能削弱免疫系統的功能，使人更容易受到病原體的侵害。
總的來說，使用電子煙可能會增加他們日後嘗試傳統香煙的可能性，從而陷入吸煙的不良習慣。
由於電子煙是相對較新的產品，其長期使用對健康的潛在影響還不完全明確，但已有研究表明其並非無害。一些電子煙廠商聲稱電子煙是無害的或有助於戒煙，但目前並沒有足夠的科學證據支持這些說法。
電子煙產生的氣霧並非完全無害，也會對周圍人的健康造成影響，尤其對兒童和孕婦。許多國家和地區都在加強對電子煙的監管，限制其銷售、使用範圍以及對未成年人的銷售。
所有的煙都是對口腔和咽喉有刺激的，不管是電子煙也好，還是卷煙也好，還是工業化生產的，這種煙卷不管他是粗的還是細的，甚至不管他是焦油低的焦油高的，主要是含有焦油和尼古丁，都是對人體有害的
總之，電子煙並非安全無害的替代品，所以說不管是傳統香煙還是電子煙，都應該遠離給自己及家人留一份健康。
