文|徐醫生
編輯|蚩尤
「唉，這腿腳一到天氣變化就不利索，比氣象預報還準呢！」
李阿姨一邊揉著膝蓋，一邊緩緩地走在晨練的路上。
李阿姨是個退休教師，平日裏最愛的就是早起做做操，沐浴在清晨的第一縷陽光裏。
但今天，她感到一陣頭暈目眩，心裏隱隱覺得不妙。
作為一個教書育人多年的老教師，她懂得身體發出的每一個訊號都不容忽視。
於是，她決定去醫院做個全面的體檢。
醫院裏
李阿姨被安排做了一系列檢查。
等待結果期間，她還是忍不住開始和旁邊的人聊起她的教學經歷， 那些年輕時候的趣事，仿佛就在昨天。
這時，主治醫生王醫師走了過來，手裏拿著李阿姨的體檢報告。
王醫師是那種話不多，但每句話都很在點上的醫生。
他直截了當地告訴李阿姨：「 您的身體基本情況還算穩定，但有三個癥狀需要特別註意，它們可能是大腦衰竭的預兆 。」
李阿姨聽了，心裏咯噔一下。
她知道大腦問題可不是小事 ，那可是指揮全身的大總管啊。
王醫師看出了李阿姨的緊張，便安撫地說：「 別擔心，我們及時發現，就能及時幹預 。
中老年人尤其註意這3個癥狀
這三個癥狀分別是：記憶力明顯下降、判斷力減弱和情緒波動 。」
王醫師繼續解釋：「這些癥狀並非一朝一夕形成，而是隨著年齡的增長逐漸顯現。
我們的大腦，就像是一台精密的機器，需要定期的保養和維護。
隨著年齡的增長，大腦的功能也會逐漸減退。
不過這個過程是可以被延緩的。」
說到這裏，王醫師從抽屜裏拿出一些資料，是一些關於大腦健康的研究報告。
他一邊遞給李阿姨，一邊說：「這些是近年來關於大腦健康的一些研究。
有趣的是，這些研究顯示， 和大腦健康密切相關的，不僅僅是我們的飲食和鍛煉，還有我們的社交活動。
就像您平時和學生的互動，其實對您的大腦健康非常有益。」
李阿姨聽得津津有味。
她想起來，自己平時確實感覺記憶力不如以前 ，有時候看著學生的名字，都要想上一會兒。
王醫師見狀，又補充道：「而且，有研究顯示，經常進行一些新的學習活動， 比如學習一個新樂器，或者是學習一門新語言，也能極大地啟用大腦，延緩大腦衰老的過程。 」
保護大腦很重要
聊了這麽多，王醫師笑著看著李阿姨：「怎麽樣，是不是感覺這些觀點有點出乎意料？
我們通常認為 保持大腦健康，就是要吃得好，睡得好，其實社交和學習對我們的大腦也是非常重要的。
這也說明，您作為一名教師，不僅是在培養下一代，同時也在無形中保護著自己的大腦健康。」
李阿姨被王醫師的話深深打動。
她沒想到，自己平日裏最普通的行為，竟然有這樣重要的意義。
她感激地看著王醫師，心裏暗暗下定決心，要更加珍惜自己的每一天 ，更加註重大腦的健康。
王醫師看著表，意識到時間不早了，他站起身來，拍了拍李阿姨的肩膀：「李阿姨，您的體檢報告我會仔細看的。
現在您先回去休息吧。
對了，順便問您個問題：
您知道為什麽我們學習新東西，大腦會變得更活躍嗎？」
李阿姨一楞，隨即笑了：「這個問題有意思，我回去好好想想。」
李阿姨離開了醫院，腦海裏一直回響著王醫師的問題。
她想，這大概是因為學習新東西， 讓大腦的神經通路重新組合，使得大腦像一個充滿活力的孩子，永遠充滿好奇和探索的欲望。
這不僅是對知識的追求，更是對生命的熱愛吧。
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