在閱讀此文前，誠邀您點選一下 「關註」 ，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。
「怎麽回事啊，這裏怎麽看起來不像是‘老寒腿’的毛病？ 」醫生李瑞祥皺了皺眉，看著手中的片子，一臉困惑地說道。
趙大鵬，今年35歲，是一名軟件工程師。最近， 他時常感到眼睛酸脹，甚至有幾次醒來時脖子僵硬得擡不起頭。
他以為是長期盯著電腦螢幕引起的疲勞，於是決定在家放松一下，玩了個通宵遊戲。
第二天早上，他醒來時發現脖子更加僵硬了，以為是落枕，就在家簡單按摩了一下。誰知，隨著一天的推移，他感覺頭暈目眩，連路都走不穩了。
妻子王芳見狀，立刻勸他去醫院檢查。趙大鵬一開始還不願意去，覺得就是落枕，休息一下就好。可眼看著癥狀越來越嚴重，他不得不聽從妻子的建議。
親愛的讀者，作者收入微薄，不得不在文中加入了短短5秒廣告，觀看即可免費閱讀全文。我知道這可能會稍有打擾，但它確實能幫我增加一些收入，讓我能夠繼續堅持寫作。您的理解是我最大的動力，我會努力帶來更多優質內容！
到了醫院，醫生李瑞祥經過詳細檢查後發現，趙大鵬的情況並不簡單。他的癥狀並非單純的落枕，而是可能與腦血管有關。為了確認診斷，李醫生建議他做個腦部CT。
「沒想到吧，就是這個小動作差點要了你的命。 」李醫生指著CT片子上顯眼的白點對趙大鵬說。
原來，趙大鵬的頸動脈出現了嚴重的狹窄，這導致了腦部的血流不暢。
更可怕的是， 趙大鵬為了緩解脖子的不適，自行用力按摩，不小心刺激了頸動脈斑塊，結果斑塊脫落，引發了急性腦梗死。
「你還年輕，不該忽視這些訊號。」李醫生嚴肅地說道。他解釋道，長期不正確的生活習慣，加上不註意頸部保健，很容易導致頸動脈狹窄。
而像趙大鵬這樣的程式設計師，經常久坐不動，平時缺乏運動，加上工作壓力大，導致血液迴圈不暢，斑塊形成更是輕而易舉。
「這可真是被一根‘筋’搞得差點沒命！」趙大鵬這時才意識到問題的嚴重性。他後悔不已，如果早點去醫院檢查，或許就能避免這一場大難。
事實上，頸動脈狹窄並非罕見，特別是在久坐少動的職業人群中，發病率更高。
研究表明，長期低頭工作會增加頸椎的壓力，導致血管內皮損傷，進而形成斑塊。這些斑塊一旦脫落，極易引發腦部血管堵塞，導致腦梗死。
據統計，全球每年因腦梗死死亡的人數高達1500萬，占所有心腦血管疾病死亡人數的近30%。
在中國，腦梗死也是導致中老年人死亡的主要原因之一，且呈年輕化趨勢。像趙大鵬這樣的病例並不少見，只是很多人都沒有意識到。
「其實，最危險的不是斑塊本身，而是它的不穩定性。」李醫生進一步解釋道。 斑塊在血管壁上形成後，表面並不平整，容易受到外力的影響而脫落。
趙大鵬在落枕後強行按摩，不但沒有緩解癥狀，反而加重了血管內壁的損傷，直接導致斑塊脫落，引發了腦梗。
「所以，絕對不能在感覺頸部不適時隨意用力按摩，特別是有高血壓、糖尿病等基礎疾病的人。」李醫生特別強調。
趙大鵬的遭遇給大家敲響了警鐘， 特別是那些平時不重視健康，忽略身體訊號的人 。李醫生提醒大家，一旦出現頸部僵硬、頭暈眼花等癥狀，應立即就醫，千萬不要自行處理。
他還建議，平時要保持良好的生活習慣，多做頸部保健運動，如頸部拉伸、轉頭等。此外，合理飲食、控制體重、避免久坐不動也是預防頸動脈狹窄的重要措施。
李醫生講述了另一個真實案例：一位40歲的企業高管，經常熬夜加班，飲食不規律，長時間保持同一姿勢。某天，他在一次會議後突然感到頭暈，隨即倒地不起。
經過緊急搶救，他被確診為急性腦梗死，原因同樣是頸動脈狹窄引發的斑塊脫落。
「如果他能早些意識到頸部保健的重要性，或許就能避免這場災難。」李醫生惋惜地說道。遺憾的是，很多人直到出現嚴重癥狀，才會想到去醫院檢查，而此時往往已經為時已晚。
趙大鵬幸運地脫險了，但他知道，如果再晚些去醫院，後果不堪設想。從那以後，他開始註重自己的健康，不再熬夜玩遊戲，定期鍛煉身體，改善了生活習慣。
然而，趙大鵬心中依然有個疑問：為什麽他之前從未聽說過頸動脈狹窄的危害？這是一個許多人都會忽視的問題。
頸動脈狹窄通常沒有明顯的早期癥狀，許多人直到發生嚴重後果時才發現 。這也是為什麽很多人會像趙大鵬一樣，忽視身體發出的訊號。
那麽，如何早期發現並預防頸動脈狹窄呢？
首先， 定期體檢是關鍵 ，尤其是有家族心腦血管疾病史的人群。透過頸動脈超聲檢查，可以及早發現血管狹窄情況，及時采取幹預措施。
其次， 控制血壓、血糖和血脂水平也是預防的重要手段 。
這三項指標如果失控，會加速血管內斑塊的形成，增加頸動脈狹窄的風險。
最後，避免不良生活習慣，如吸煙、酗酒、熬夜等，都有助於降低發病率。長期堅持健康的生活方式，不僅能減少頸動脈狹窄的發生，還能預防其他心腦血管疾病的發生。
趙大鵬的故事告訴大家，不管年紀大小，健康無小事。一次簡單的落枕，如果處理不當，可能引發嚴重的健康問題，甚至威脅生命。
希望所有人都能從中吸取教訓，重視身體發出的每一個訊號，及時就醫，避免悲劇發生。
既然頸動脈狹窄這麽容易導致嚴重後果，為什麽這麽多人沒有意識到它的危險性？這是因為很多時候，它的癥狀並不典型，容易與其他頸椎問題混淆。
然而，一旦出現類似癥狀，就應該引起重視，及時就醫檢查。
對此，您有什麽看法？歡迎評論區一起討論！
參考文獻
[1]侯秀娟.腦梗患者如何科學護理？[N].醫藥養生保健報,2024-05-12
