如果你選擇走西醫的道路，面對身體的種種不適，你可能會在多個科室間輾轉，尋找解決方案。然而，很多時候，西醫的藥物和治療方法往往只能暫時緩解表面的癥狀，難以深入挖掘病因。這就像是在黑暗中摸索，雖然暫時找到了一個安慰的角落，但病因依然潛伏在暗處，隨時可能再次爆發。而中醫的理念則完全不同，它強調的是整體觀念，天人合一。中醫認為，人體的五臟六腑、氣血執行都是相互關聯的，後背的膀胱經就是這樣一個關鍵的樞紐。它如同一個總開關，掌控著身體內部的氣血流動。透過刮痧、走罐、拔罐等中醫獨特的治療方法，我們可以有效地調整膀胱經的功能，從而緩解和消除身體的不適。中醫與西醫的治病思路，如同兩條不同的河流，各自奔向不同的目標。西醫如同一條清澈的溪流，它註重細節，追求精確，但卻容易忽視整體的聯系。而中醫則是一條寬廣的大河，它包容萬象，追求平衡，透過調整整體的氣血執行來達到治病的目的。以春天為例，這個季節是「發陳」的季節，隨著陽氣的提升，人體會將體內的老病和舊病排出體表。這是一個自然的凈化過程，但如果我們不了解這一點，盲目地用藥控制癥狀，就會打斷這個自潔的過程。這就像是我們在家裏打掃衛生，如果只關註表面的清潔而忽視了深層的整理，那麽家裏依然不會真正幹凈。因此，當我們面對身體的不適時，應該像中醫那樣，從整體出發，尋找病因，調整身體的平衡。這樣，我們才能真正地擺脫疾病的困擾，擁有健康的身體。
我深入探索了健康的奧秘，發現人體內的各種問題，不論是微不足道的還是深重的，都往往能透過一系列的自然療法得到緩解或根治。這些方法包括刮痧、拔罐、拍打、食療以及適度的運動。這一切的關鍵，我發現，在於找到了人體的「治病開關」。在膀胱經上，存在著各種俞穴，它們就像是我們身體的「大門」，通往各個臟腑的深處。這些俞穴，是氣血流動的通道，也是身體自我凈化的出口。膀胱經上共有24個穴位，其中18個都與俞穴相關，顯示了其重要性。不僅如此，其他經絡如小腸經、腎經以及督脈等，也都有各自的俞穴。這些俞穴，無一不是氣血流通的要道，是五臟六腑的氣血排毒通道。理解了這一點，就不難理解為什麽按摩師們最願意操作背部了。背部的俞穴眾多，且易於操作，因此在這裏下功夫，往往能收到事半功倍的效果。當我們理解並掌握了這些俞穴的功能和運用方法，就如同找到了通往健康的「金鑰匙」。無論是輕微的疲勞還是嚴重的疾病，都能透過這些自然療法得到調理和治療。這是大自然賦予我們的寶貴財富，讓我們珍惜並善加利用。
既然人體的後背俞穴如此繁多，它們仿佛五臟六腑的門戶，掌控著身體的各種機能，那麽如何巧妙地運用這些門戶，讓它們發揮出最佳的自潔功能呢？答案其實就在我們日常的保健方法中——刮痧。刮痧，這種古老而實用的療法，不需要我們精確地尋找經絡或穴位，只需用刮痧板輕輕地在整個後背上來回滑動，就如同對地毯進行「轟炸」一樣，全面而細致。在刮痧的過程中，我們會發現有些地方出痧較多，有些地方則相對較少。其實，出痧多的部位，就是那些「垃圾」堆積較多的地方，它們透過刮痧被「轟」到了皮膚表面。這些「垃圾」並不會長時間停留在皮膚表面，而是會隨著人體的血液迴圈和淋巴系統，被代謝掉，排出體外。如果你對身體的某些部位特別感興趣，或者想要更深入地了解自己的身體狀況，你可以對照穴位圖來觀察。你會發現，那些出痧多的部位，往往與某些穴位相對應，這也說明了這些部位可能是身體的某些臟腑出現了問題。長期堅持後背刮痧、走罐、拔罐等療法，不僅能夠維護和保持五臟六腑的正常功能，還能有效地代謝掉身體內的風寒濕等毒素。這種順勢而為的保健方法，遠比依賴藥物來壓制身體不適要來得健康和持久。透過傾聽身體的語言，我們不僅可以避免疾病和腫瘤的發生，還可以在無需藥物的情況下，保持身體的最佳狀態。這既是一種對身體的尊重，也是一種對生命的珍視。
