頭條抄書第20天了 ，今天送完大兒子上學，回來收拾收拾，寫了兩篇微頭條就10.30了。時間過得真快。這段時間我每天都有參加頭條君給安排的活動 。
文章正選挑戰賽也快接近尾聲了 ，也就一個星期的時間了 。不算今天還有5天。
想要不痛苦，從改變自己開始
我是一個80後，三個孩子的全職寶媽。在過去的幾年裏， 我把自己過成了一個單親媽媽 。
在我懷上我家小寶的第一個月我老公就把我拉黑失去了聯系。
在這個過程中我老公把事情做盡做絕，讓我傷心欲絕，曾經有那麽一瞬間和小寶錯過一生的想法。
感恩我沒有那麽做，有了小寶我不後悔，是小寶給我最大的支撐到了現在。很多的快樂時光是小寶給的。
在一年多後，聯系上我老公的時候，他說的第一句話不是「我錯了」，而是責怪我不給他留臉面。
我回他的是：「你把自己的臉踩在自己的腳下， 還狠狠的跺了兩腳 ，為什麽要讓別人給你撿起來。 」
我不知道我老公有沒有把我的這句話記在心裏 ，但是我把他的那句話記在了心裏 。
因為我知道在這個世界上 ，任何人都改變不了你 ，只有你自己的改變 ，你才也會不痛苦。痛苦是因為你放不下 ，當你放下了你就不痛苦了 。
人生不易該放下的就放下，該讓他過去的就翻篇
翻篇容易做到的時候真的很難 ，那段事情會深深的刺痛著你的心 ，生活中總會偶爾的遇到一段景觸及到你那點傷心的事兒。
翻篇不是一味的壓抑自己， 而是要去面對自己的內心 。實在過不去那個坎兒的時候 ，你就要學會把那一段事情講出來讓自己的心真實的去感受 ，經過時間的磨合 ，你會慢慢的把它忘卻 。
因為對於女人來說， 嘮叨也是一種發泄情緒的表現 ，不斷的嘮叨之中， 把這件事情就會從你的腦海中慢慢的 慢慢的過去了。
讓你嘮叨不是簡單重復自己痛苦的過程，而是讓你透過這段痛苦的事情，而去釋然而放下。沒有什麽過不去的坎，只有你，有沒有放過自己。
你一味的去壓抑自己 ，讓自己去把這個事情翻篇 那樣起不到任何的一個作用， 反而會引起更糟糕的事情發生， 因為這件事情他就是你情緒的一個導火線 一個定時炸彈。所以透過嘮叨過後反思自己釋然放下是最好的良藥，比任何人的勸說都事半功倍，藥到病除。
當我釋然放下後，我老公也有所改變，從不關心到問候的關心，從要不到一分錢到自己會想著主動給錢。
在現在這個浮躁的社會，特別是像我們沒有任何的感情基礎的婚姻，又常年不見面，也只有用孩子還可以給他打感情牌。
本想帶著孩子一走了之，離開這個是非之地的，但是因為我的不幹和仇恨，憤怒讓我活在痛苦中兩年的時間，我有找過婦聯，鄉鎮派出所，寫過兩份訴狀，一份民事離婚，一份刑事欺騙。
收集證據是最痛苦的一個過程。我是到處開證明，錄音，每一個過程都讓他留下了他應有痕跡。
進兩年的時間我怎會輕易的忘記。
他讓我最傷心的一句話就是:「我沒錢，10塊也沒有。」深深的刺痛我的❤。
也就是在那一刻我對他徹底失望，準備送他去坐牢房的。
沒讓他去的原因是為了兩個孩子。我把所有的證據都呈上後，法官勸我說一旦罪名成立，將來對兩個孩子影響很大，將來對孩子考學，入黨和工作都有影響。
放棄不恨他不代表我可以放的下這件事情。我選擇了給自己出這口惡氣。
要求：要不他回來好好過日子，要不離婚我要在他這個家招個上門女婿，幫我養娃子。一輩子他不可以入這個家門，我要讓變成孤魂野鬼。
就這樣他選擇了面對，所以我只能選擇釋然放下，翻篇。這需要一個過程，時間是這個過程的良藥。
讓老公撐起我們這一片天是我必要做的事情。我很欣慰，現在他會主動的給點生活費。不用緊緊的跟著要了。
隨著時間的過去，相信我老公會對這個家有擔當吧！
