有了孩子之後,我們就有了甜蜜的負擔,我們自身也從一個啥也不懂的女孩搖身一變成了別人的妻子,兒媳婦和孩子的媽媽,多重身份在我們身上不停的輪番上演,各種問題也開始層出不窮。
這時候需要我們拿出18般武藝和三頭六臂來對抗生活的瑣碎和庸常。
同為媽媽的我們,是時候讓自己強大起來了!
01.時間管理
自從有了孩子,我就失去了自己。
這是我最深切的感受,在家裏的所有活動都是圍繞著孩子和老公轉,留給自己的時間基本上所剩無幾。
所以,有的人就會感嘆:"都累成狗了,哪兒還有時間提升自己。」
其實,時間就像海綿一樣,擠擠還是有的,就看你願不願意。
兩年前,當我決定開始閱讀和寫作時,我便開始認真的做時間管理,學會做每天的計劃。
經過慢慢調整和適用,我養成了早起的習慣,每天6點起床寫作,白天利用碎片化時間閱讀,堅持到今天,已經讀了100多本書,寫了不知道多少文字。
所以,再忙也要給自己留有獨處的時間,去做點自己喜歡的事情,給瑣碎的日常一點詩意和遠方。
02.賺錢的能力
有人問我;「已經有一份穩定的工作了,為什麽還要靠寫作賺那三瓜倆棗?把自己搞得那麽累!」
我想,這不是三瓜倆棗的問題,是培養我以後靠寫作賺錢的能力。
因為我知道想要過一種什麽樣的生活,我不可能要一直這樣打工,我不喜歡上班的環境,我渴望去做點自己的事情,只要時機成熟,我就會果斷離開職場。
所以,我堅持每日寫作的原因很簡單,就是指望著有一天靠此謀生,即便以後回歸家庭,也不至於手心朝上。
03.堅持閱讀
我很慶幸自己在35歲的時候重新拿起了書本,並且愛上了閱讀。日常閱讀成為了我生活中重要的一部份,我喜歡閱讀時的自己,安靜而平糊。
我向來內向,不喜社交,是閱讀讓我不再孤獨,讓我的世界豐富多彩,我在書籍中能看到另外一個不一樣的世界。
我的認知,我的內心,我的精神,我的言談舉止,都因為閱讀而變得不一樣,我知道我正在成為更好的自己。
04.情緒管理
同為媽媽,有無數崩潰的時刻,孩子鬧騰,丈夫懶惰,婆婆不體諒,分分鐘就會讓人煩躁。
這時候要麽是和丈夫爭吵,要麽是吼罵孩子,等吵完罵完,又後悔不已,為了這點小事何必如此大動肝火,發怒至此。
既影響夫妻感情,又給孩子的心理造成陰影。
書上說,永遠不要做一個情緒失控的媽媽。
所以,要不停的修煉,每次想發火的時候,不妨停下來,給自己幾秒鐘時間,深呼吸幾次,問問自己值不值得?
修煉的次數多了,情緒失控的次數就少了。
05.換位思考
在生活中無論是親子關系,夫妻關系,公婆關系還是同事朋友關系,所有的人際交往並不會每時每刻都那麽和諧,很多時候不是這段關系如何難以維系,而是彼此的立場和看法不一樣罷了。
如果能學會換位思考,站在對方的角度看待問題,那麽很多問題便會迎刃而解,我們的生活也會變得越來越順。
06.終身學習
這是對自己的忠告,也是對所有媽媽們善意的勸告,無論是讀書,還是去學習一門新技能,都比停滯不前要好,這個社會,不學習就意味著退步。
嘗試去接觸你喜歡的事物,然後保持耐心,去學習,去探索,終有一天你會因此收獲驚喜。
07.培養愛好
懂得生活的人都懂得如何取悅自己,取悅自己不是為自己買大量喜歡的衣物,也不是每天都把自己打扮的漂漂亮亮的,而是不斷的去做自己喜歡的事情,投入其中,讓心靈愉悅。
這樣生活就不會變成一潭死水,它會因為我們的熱愛而變得波光粼粼。
08.說話能力
話,誰都會說。可是同樣的意思換一種語氣和表達方式,對方聽起來感覺就會不一樣。
能夠好好說話,也是一個家庭最好的風水。
09.運動健身
當媽後,運動減肥變得更難了。一是,覺得反正孩子也生了,身材走樣不是很正常嘛?於是降低了對自我身材的管理。二是,帶孩子做家務已經很累了,就沒必要再去運動折磨自己了吧!
時間久了,不僅身材走樣,而且身體素質也變得越來越差。
所以,該運動時還是要運動,運動不僅能讓我們的身體保持健康的狀態,還能讓我們的精氣神更加充沛。不要給自己找任何懶惰的理由,當你身材好,身體好,生活也不會差到哪裏去。
10.降低期待
【人間失格】 裏有這樣一段話:
倘若沒有過度的歡喜便沒有極度的悲傷,當你不抱期待時生活反而處處是驚喜當你依靠自己時,你才能過上你想要的生活 。 過上低期待的生活,很不容易但是真的會更快樂、自由。
所以,沒有期待就沒有傷害。
每個媽媽都特別不容易,無論是職場媽媽還是全職媽媽,我們都想盡力的演繹好「媽媽」這個角色,盡管很辛苦,但也不要忘記在做好「媽媽」的角色的同時,更要做好自己。
只有成為更好的自己,我們才能在生活中做好其他的角色。
媽媽們,一起加油吧!