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夜奶，也是先天具備的一個習慣
說到寶寶夜奶，其實寶寶自出生開始就具備這樣的技能，小寶寶喝奶的頻率比較高，頻繁的需求也會讓寶寶頻繁要吃。
夜裏寶寶也沒有深度睡眠，所以夜裏喝奶也成為了一個正常的現象。
透過夜裏喝奶，也能夠有效的補充寶寶體內貯存的營養，有利於寶寶更好的成長發育。
本身寶寶胃小，每次吃的並不多，就因為吃奶的次數多，起到一定的缺補作用，所以媽媽們要弄清楚，若不然可能要吃虧。
但是，隨著月齡的增長，寶寶的腸道也會越來越成熟，白天奶量也足以滿足成長需求，此時就可以開始斷夜奶了。
所以，過早斷夜奶，可能會遺失營養。
話又說回來，如果過晚斷夜奶，也會對腸道、口腔健康造成影響，兩者還是有差異的，媽媽們應該要弄清楚。
三月之後，寶寶的腸道也開始成熟，白天的奶量也足以滿足寶寶成長的需求，這個階段開始就要開始斷掉夜奶了。
如果三月不斷夜奶，不僅會影響到寶寶後續的睡眠質素，也會導致齲齒、腸道功能紊亂的情況出現，所以還是要註意的。
在三個月前，夜奶能夠帶來這些好處
01
提升營養
夜奶，可以對寶寶起到缺補營養的作用，有利於寶寶身體吸收到充分的營養，對寶寶成長發育有幫助。
夜奶可以讓寶寶得到飽腹感，有利於提高寶寶的睡眠深度，也有利於幫助八寶進行接覺。
02
對哺乳有好處
母乳餵養的媽媽，夜裏如果寶寶有需求可以滿足，可以防止乳腺堵塞，確保泌乳素持續的分泌出母乳。不需要吸奶麻煩，還是有這一方面好處的。
過了三個月開始，也要註意調整睡眠質素，如果這個時候夜裏還經常有餵夜奶的習慣，也會對寶寶睡眠造成影響。
畢竟夜裏是寶寶成長激素分泌旺盛的階段，如果夜裏沒有深度的睡眠，也很會耽誤寶寶的成長發育。隨著月齡的增長，寶寶睡眠也逐漸開始倒退，也要註意夜裏的睡眠質素。
應該如何幫助寶寶斷夜奶呢？
斷夜奶，也應該要透過餵養規律調整，在睡前盡量幫助餵一次。
夜裏醒來的時候可以先接覺，沒有需求喝奶的話不要著急的餵奶。
白天的時候也應該要適當的帶寶寶戶外，消耗體能、提高運動量，幫助寶寶提高睡眠質素，媽媽們別疏忽。
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