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0-3歲寶寶精細動作訓練全攻略,讓娃越練越聰明!

2024-02-28育兒

一般來說,父母都會關註孩子什麽時候開始走路,什麽時候會說話,卻很少有家長留意 寶寶的小手在什麽時段應該會做些什麽。

事實上,手是認識事物特征的重要器官,手指雖小,在大腦中占用的功能區域卻很廣, 其中一個大拇指運動區就相當於大腿運動區的10倍, 動作越精細,所占區域越大。

生活中,經常有家長說自己家孩子在學校吃飯 用不好勺子/筷子、穿衣服慢、系鞋帶怎麽也系不好,寫字歪斜 等表現,看著完全不搭界,其實這些都是 精細動作發展不良 的表現。今天佑寶就為大家解析兒童精細動作的發展。

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什麽是精細動作?

醫學上對於 精細動作 (Fine motor development) 的定義是指個體主要憑借手以及手指等部位的小肌或小肌肉群的運動,在感知覺、註意等心理活動的配合下完成特定任務的能力。

簡單來說, 精細動作 就是與手有關的一切動作, 比如 抓、穿、插、刺、夾、剪、縫、倒、捏、掐、擰、撕、揉、撚、敲、拍、疊、綁 等。

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精細動作的發展對孩子的意義?

促進大腦發育

精細動作是一項非常綜合的能力,相對於翻、爬、走、跑、跳等需要用身體和軀幹力量的大肌肉運動,精細動作主要由小肌肉或肌群在發揮作用, 同時需要手、眼、口等多個器官的配合,要用到視覺、運動、認知等各方面的能力 ,與大腦發育息息相關。

因此,精細動作的有效發展有利於促進早期大腦發育,進而促進 認知能力 的發展。

提高孩子的生活能力

日常生活中的吃飯、穿衣、寫字、畫畫都是建立在手眼協調基礎上,這些行為動作的本質都是 精細運動 。

0-3歲是寶寶手指抓握能力發展極為迅速的時期,也是鍛煉寶寶精細動作的最佳時期。

從小培養孩子的手部精細運動,可以提高孩子的生活能力, 為以後入園和入學打下良好基礎,還能讓他們更加自信快樂。

有利於促進嬰幼兒社會性發展

針對0-3歲寶寶精細動作的訓練不能以簡單乏味的方式來進行, 結合親子遊戲的形式開展精細動作引導和訓練,更符合嬰幼兒身心發展的特點。

這種寓教於樂的方式不僅有助於促進幼兒精細動作的發展,還有助於促進其社會效能力的提升。

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不同月齡段兒童的發展狀況及如何促進精細運動的發展

0-1歲階段

1-2歲階段

2-3歲階段

各位家長現在已經理解、清楚了孩子的手部精細動作的奧秘,就可以參照訓練表及時對孩子的能力發展進行關註和訓練引導了。

精細動作的質素,將決定孩子未來入學後書寫能力的發展與表現 ,讓我們和寶貝一起行動起來,幫助寶貝成為聰明自信的Ta吧!