不知道你家孩子，有沒有咬指甲、吃手、咬鉛筆頭這些習慣？
有一陣子，我女兒沈迷於咬指甲無法自拔。
每次我想給她剪指甲，發現她的指甲總是被啃得幹幹凈凈，根本不需要修剪。
我問過身邊的朋友，發現很多人都說，自家孩子不是吃手就是咬指甲，怎麽說都改不了。
還有一位朋友的孩子，從幼稚園開始就咬指甲，手指頭都咬脫皮了還不改。
孩子為什麽喜歡咬指甲呢？
從小「咬指甲」的孩子，長大後會怎樣？逃不掉4種結局，別大意。
一：喜歡咬指甲的孩子
喜歡咬指甲的孩子，一般是出於以下幾個原因。
●3歲前
3歲前的孩子，由於是用手和嘴巴探索世界，他喜歡吃手是很正常。
弗洛伊德將這種現象稱為「口欲期」，我們不需要制止。
●缺鋅
有時候，孩子會因為缺鋅而出現啃指甲的行為，如果父母不放心，可以帶去檢查一下。
我之前帶女兒去看醫生，醫生就建議說，給娃補補鋅。
●心理原因
有很多孩子，3歲以後還總是咬指甲，這就可能，是心理因素引起的。
比如在社交、學習、家庭方面，孩子遇到了挫折、壓力、沒安全感等情緒。
他又不知道怎麽緩解這些不好的情緒，便用咬指甲的方式來釋放不安感。
曾經一份調查顯示，有45%的孩子會因為「緊張」而啃指甲。
如果孩子到了4、5歲，還總是動不動就咬指甲，我們可以看看，孩子是不是近期承受了心理壓力。
二：逃不掉4種結局
孩子若形成咬指甲的習慣，一直改不掉，那長大後一般會有以下這些結局。
①生病
孩子的手，會接觸很多東西，尤其是指甲，可能殘留不少的細菌。
若孩子總喜歡咬指甲，那這些細菌就會透過嘴巴進入孩子的身體，影響健康。
之前武漢一位9歲的女孩，因為長期啃指甲，最後導致骨髓炎。
所以，別看咬指甲這小小的動作，危害還是蠻大的，我們別大意。
②影響顏值
很多人說，手是人的「第二張臉」。
一雙修長白皙的手，能為顏值加分不少。而若孩子臉長得好看，一伸手，卻是坑坑窪窪，那嚴重影響顏值。
而且，長期咬指甲，還會影響牙齒發育，出現牙齒不齊的情況。
不僅如此，咬指甲還可能影響下頜的生長，進而影響整個面部骨骼發育。
本來孩子長得挺好看的，若因為咬指甲而導致下頜前突或後縮，那孩子的顏值就會下降好幾個等次，實在可惜！
③自卑
孩子們通常童言無忌，他們看到某個孩子的手坑坑窪窪，可能就會嘲笑或者給他取外號，甚至還排擠他。
時間久了，孩子可能會變得越來越自卑，越來越不愛說話，也慢慢地不喜歡和小夥伴玩了。
④心理問題
【兒科神經學研討報告】講到，孩子咬指甲，可能是一種感官的自我調節方式。
就是說，孩子咬指甲，最主要是內心焦慮不安。而咬指甲能讓他們感覺舒緩，產生良好的感覺。
如果他的內心一直得不到安撫，壓力得不到釋放，那久而久之，就可能出現心理問題。
這些孩子長大後，會出現以下這些情況。
●吃貨
我們會發現，有些人明明不餓，卻就是想不停地吃。這可能就是小時候形成的習慣，用吃來緩解壓力。
●抽煙、喝酒、嘮叨抱怨
還有些人，他們不吃零食，卻會用吸煙、喝酒的方式來釋放壓力。或者就是嘮叨個不停，用嘴巴來緩解緊張感。
三：試試這些方法
有研究表明，有50%的孩子會在3歲以後還啃指甲，其中23%的人，在長大後依然會忍不住啃指甲。
我們肯定不希望孩子將來一直帶著這不好的習慣，那我們可以怎麽幫助他呢？
✔ 3歲前
3歲前的孩子，如果我們覺得不衛生，不想讓他啃指甲。那我們可以給一些硬的水果、曲奇給他吃。
比如蘋果、磨牙曲奇或者磨牙棒，這樣也能讓他嘴巴啃個不停。
✔ 3歲後
3歲後，我們就需要多關註孩子的心理狀態，平時沒事和孩子聊聊，聽聽他們的想法。
他可能是學業壓力、交友壓力或者與媽媽分離的焦慮。
我們可以多給他一些擁抱，或者告訴孩子，有任何困難都可以找父母，我們會一直陪著他。
有父母的支持，孩子的不安感會減少很多。
✔ 另類方法
一位媽媽曾分享過幫兒子解決咬指甲的方法。
她告訴兒子，咬指甲是不好的習慣，需要戒掉。
兒子不接地問，為什麽呢？
媽媽告訴他，咬指甲會把手咬得很難看，那他最喜歡的朋友可能就不願意和他做手工了。
兒子一聽，那怎麽行？媽媽你可要幫我看著點兒。
此後，只要兒子啃指甲，他都會下意識地把手放回來，而且面對家人的提醒，他也不反感了。
✔ 問問專業人士
如果孩子咬指甲的情況很嚴重，那我們還是要帶孩子去問問醫生，聽聽醫生的專業建議，給予孩子合適的指導和幫助。
你家孩子咬指甲嗎？你一般會怎麽做呢？
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