小兒調養 | 健脾胃、消積滯、止嘔瀉秒穴——板門穴

—— 板門穴 ——

孩子的脾胃問題，是家長們最關心的，脾胃一旦出問題，不僅會出現厭食、積滯、腹脹、腹瀉等消化問題，還會連帶的出現一些呼吸系統疾病，時間一長，還會導致孩子營養不良、身高發育受影響，讓家長們焦慮不已。

這不，快到端午節了，很多寶媽們又開始焦慮了，因過節期間孩子難免會容易吃多，稍一不註意，可能就積食了，嚴重的可能會患其他疾病。有沒有什麽方法可以提前預防或調治呢？

今天我們就給大家分享一個妙穴—— 板門穴 。

板門穴，位於手掌面大魚際頂面，具有健脾和胃、消食導滯、止嘔止瀉的作用，又被稱之為「脾胃之門」，多用來調理消化系統相關的疾病如嘔吐、厭食、積滯、腹瀉、腹脹、便秘等。

板門穴最早記載於【小兒按摩經】：「揉板門，治氣促、氣吼、氣痛、嘔脹、除疳積。」指出了板門穴可以用來調治小兒氣促、嘔吐、腹脹、疳積等疾病。此外，【小兒推拿廣意】 中也記載：「板門穴：按揉消腹滿粗喘。」「揉板門穴，止小腸之寒氣。」這裏指出按揉板門穴不僅可以消除腹部脹滿、氣喘，還可以祛小腸寒氣，達到調治小兒腹痛、腹瀉、尿頻的目的。

板門穴常用的操作手法有以下幾種：

1. 揉板門 ：用拇指指端在手掌大魚際頂面上揉，無需分順時針或逆時針。註意按揉時手法不要太重。主要調治小兒厭食、積滯、腹脹等。

2. 板門推向橫紋 ：用推法自指根推向腕橫紋。主要用來止瀉。

3. 橫紋推向板門 ：用推法從腕橫紋推向指根。主要用來止嘔。

不同的操作方法，穴位的作用不同，家長們可以根據孩子的情況選擇不同的操作手法。在使用時，可以單用，但操作的時間需要長些。也可以和運八卦、脾經、胃經、大腸經等穴聯合使用。如板門穴聯合清補脾經，被稱為調理小兒脾胃的「黃金搭檔」，小兒脾胃相關的疾病都可以聯合使用。板門穴，就如同中藥的甘草的一樣，有調和穴位偏性的作用，在使用時如果聯合其他穴位，可以在手部其他穴位操作完之後再做這個穴位。

為什麽板門穴可以調理小兒脾胃相關的疾病呢，從解剖角度來看，板門穴所在的位置為大魚際，大魚際是肺經循行的部位，肺經起源於中焦，如【靈樞·經脈】記載：「肺手太陰之脈，起於中焦，下絡大腸，還循胃口……入寸口，上魚，循魚際，出大指之端。」中焦主要是脾胃所在，故大魚際與中焦脾胃關系密切。經脈所過，主治所及，故板門穴可以調治脾胃相關的疾病。

如果在平時或過節期間，孩子們有厭食、積食、腹脹腹瀉等相關的不適，家長們可以用板門穴來調理一下吧。

參考文獻： 謝雨辰,許 輝,李濛濛.淺談胃經、板門穴治療小兒消化系統疾病的機制.中國民間療法,2017,25(10):10.