「獼猴桃是水果,而且吃水果不是可以幫助養胃護胃嗎?我吃一些又怎麽了?」王先生一時沒能控制住自己的情緒,跟妻子發了一通脾氣。
王先生今年已經三十五歲了,在一家公司做銷售經理,大家都知道,做銷售這一行的人,在日常生活中總是無可避免的要喝酒應酬,也正是如此,長期養成的不良飲酒習慣使得王先生的胃部早已「傷痕累累」。
前段時間,王先生發覺自己的胃部總是有隱隱的疼痛不適感,在妻子的陪同下,他便去醫院進行了一系列檢查,檢查結果表明王先生患有胃潰瘍,醫生給王先生開了一些藥後,便叮囑他平日裏一定要多加註意對胃部的呵護,否則病情很有可能會持續性的發生惡化。
自此之後,其妻子在王先生的飲食方面就格外重視,在與朋友的一次偶然交談中,她了解到很多水果其實屬於寒性食物,如果食用過多,難免會對胃部造成損傷。
而當天回家後,一進門就剛好看見王先生在吃獼猴桃,她便急忙阻止了他,不允許他吃,但王先生覺得妻子有些莫名其妙了,並不認為吃水果有什麽不好。
那麽,王先生和他妻子的想法,究竟哪一方才是正確的呢?如果患有胃病,到底還可不可以吃水果呢?
一、患了胃病,到底能不能吃水果?
實際上,有關水果的爭議在日常生活中一直沒有停止過,有部份人認為水果是寒性食物,胃不好的人食用後會不利於胃部健康保養,但有些人卻認為水果營養豐富,食用後也並不會對胃部造成不良刺激,那到底哪種說法才是對的呢?
對此,相關醫師明確表示,胃病患者究竟能不能吃水果,還要結合患者的具體情況才能判斷。
對於正處於胃炎急性發作期的患者來說,往往會有炎癥反應過大、胃痛不適等一系列癥狀,那麽這類患者在食用水果後,就容易促使體內的胃酸分泌大大增加,並使得病癥嚴重化,因此,就要盡可能少吃一些水果。
而對於一些患有萎縮性胃炎以及胃酸分泌量不足的人來說,則可以透過適當吃一些水果來幫助加速胃酸的分泌,促使病情盡快得以恢復。
此外,從中醫角度而言,水果往往有寒性、熱性以及平性這三類,相對來說,寒性水果的種類要更多一些。那麽若是自身患有慢性胃病,日常生活中就要盡可能少吃一些寒性的水果。
二、「傷胃水果」被揪出,3種水果可能會加重胃病
總得來說,如果自身的胃部健康狀況本就不算太好,那麽在日常吃水果時,就一定要學會有選擇性地去吃,而這3種水果就建議大家最好少吃,以免使病情程度不斷加深。
1.獼猴桃
獼猴桃作為一類典型的寒性水果,若是攝入過多,很容易耗損人體的陽氣,並且還會出現腹痛、腹瀉等一系列不良癥狀。除此之外,獼猴桃還含有非常豐富的維生素C以及果膠成分,這些物質在進入人體後,往往會增加胃酸的分泌量,使胃部的工作負擔大大加深,讓患者的病情不斷加重。
2.山楂
山楂雖然是一類很好的助消化食物,但對於胃本來就不好的人來說,最好還是對山楂有所忌口。因為山楂中的果膠以及單寧酸成分比較豐富,這些成分在與胃酸接觸後,很容易形成結石,如此一來,便會對胃粘膜造成不同程度的刺激,並增加胃出血、胃潰瘍等情況的發生機率。
3.冬棗
冬棗是一類膳食纖維含量非常豐富的水果,如果在攝入的過程中沒有控制好量,那麽就很容易增加胃腸道的工作負擔,再加上冬棗的皮本來就比較堅硬,如果本身就存在胃粘膜損傷,那麽不適癥狀便會更加明顯。