一、牙膏騙人手段揭秘，別再被忽悠了！
牙膏已經成為人們日常生活不可或缺的物品，但隨著市場的發展，牙膏不再只有清潔功能，反而衍生出了美白、防蛀等多種功效，但也有人質疑，這些功能型牙膏真的有廣告說的好用嗎？
其實人的牙齒正常情況下都會有點偏黃，只是程度不太一樣。
但如果是色素沈積、四環素牙以及氟斑牙導致的內源性牙黃變色，只能透過牙齒美白的方式改善，單靠牙膏作用不大。
但對於有色飲料或者食物染色導致的外源性牙黃變色，透過功效型美白牙膏也能有所改善，但也只能恢復到牙齒本色，而不是改變牙齒原有顏色。
去年，廣東省藥監局釋出訊息稱：市場上所謂的具有促進兒牙生長、修補齲齒、關閉牙縫以及固齒、牙齒再生等牙膏產品，都是虛假宣傳。提醒牙膏不是藥，不具有牙齒治療功效，勸誡消費者理性購買。
要知道，牙膏的主要成分就是摩擦劑，就是幫助牙刷摩擦清潔時，更好的達到衛生和去除牙漬的作用，是無法治療口腔疾病的。
修復尚且做不到，更不用說牙齒再生了，要知道人的一生只會長乳牙和恒牙兩副牙，沒有證據表明牙膏可以影響乳牙萌出，而一旦恒牙脫落或損傷，都無法再生。
二、3種牙膏不建議買，存在致癌成分？
當我們選擇日常用的牙膏時，我們通常關註其清潔效果和口感。然而，一些牙膏中的特定成分可能對我們的健康構成潛在威脅。特別值得註意的是，某些成分長期使用後可能增加癌癥風險。
首先是三氯生，這是一種廣泛使用的抗菌劑，它被認為可以減少口腔中的細菌和炎癥。
但問題在於，三氯生可能幹擾體內的內分泌系統。這不僅可能導致甲狀腺功能異常，而且還有研究表明它可能與心臟問題和癌癥的發展有關。
接下來是二氧化鈦，這種物質在動物研究中顯示出與腸道癌變相關的風險。
雖然這些研究是在動物身上進行的，但它們提示我們二氧化鈦可能對人類健康不利。
最後，苯紮氯銨、氯二甲苯酚和芐索氯銨等抗菌化合物也值得關註。
它們可能破壞腸道中的微生物平衡，從而對腸道健康產生負面影響。
在選擇牙膏時，我們應該警惕這些成分。盡可能選擇不含或含量較低的牙膏，以減少對健康的潛在風險。
三、牙膏價格越貴越好？
首先，價格的高低並不直接決定牙膏的質素。
有些牙膏雖然價格較高，但可能只是品牌效應或者包裝奢華所致。而有些價格較低的牙膏，其成分和質素卻相當不錯。因此，我們在選擇牙膏時，不能僅僅以價格為標準來評判其質素。
其次，不同的牙膏有不同的功效和成分。
有些人可能對於某些成分較為敏感或者過敏，因此在選擇牙膏時需要根據自己的需求和口腔健康狀況來選擇。一些價格較高的牙膏可能含有某些特殊的成分，對於某些人來說可能具有更好的保健效果，但對於其他人來說可能並不適合。
另外，一些人在選擇牙膏時存在誤區，認為價格越高、質素越好。這種想法可能會讓人們忽略自己的口腔健康狀況，盲目追求高價牙膏。
事實上，選擇牙膏的關鍵在於適合自己的口腔健康狀況和需求，而不是價格的高低。
綜上所述，牙膏價格的高低並不能決定其質素的好壞。
在選擇牙膏時，我們需要根據自己的口腔健康狀況和需求來選擇適合自己的產品，而不是盲目追求高價。同時，我們也應該提高對牙膏成分的認知，了解不同成分對口腔健康的影響，從而更好地保護自己的口腔健康。
四、最後推薦一道養生食療方
番茄燒豆腐
食材：
豆腐500克、番茄100克、蔥末、鹽、醬油、雞精各適量。
做法：
番茄洗凈，去蒂，切片；豆腐洗凈，切片，待用。油燒熱，放入豆腐片略炒，倒入番茄片，調入醬油、鹽略炒，然後蓋鍋蓋燜煮5分鐘，最後加雞精、蔥末即可。
功效：
健脾化滯的長壽果蔬，生津止渴、健胃消食。
