參考資料：
1.李巖,翁維良.翁維良治療冠脈支架術後再狹窄[J].長春中醫藥大學學報,2018,34(05):890-894.
2.翁維良,李秋艷. 翁維良四參湯治心律不整[N]. 中國中醫藥報,2018-05-23(005).
3.蘇文文,秦義,張菀桐,等.翁維良教授治療頻發室性早搏臨證經驗[J].天津中醫藥,2020,37(08).
翁維良教授，中醫科學院主任，第四屆國醫大師。 作為中國著名的心血管中醫專家，他 創新性提出了「心病多瘀」、「百病多瘀」等中醫治療理論， 將活血化瘀，行血通脈作為中醫治療心血管疾病的主要方法 ，同時 著重強調中西醫相結合的治療模式， 為廣大心血管疾病患者帶來了切實的療效。
1937年3月， 翁維良出生於浙江寧波。 在翁維良的童年記憶中，最深刻的一幕莫過於患有結核病的母親在病榻上與病魔抗爭的景象。 母親最終的離世，讓 學醫的種子在他心裏生根發芽。 逐漸長大的他，透過不斷的刻苦學習， 成功被上海第一醫學院錄取。 畢業後，順利進入北京中醫學院深造。也是在這期間，翁維良逐漸認識到中醫的魅力，
有著西醫的堅實基礎，再加上不斷學習汲取中醫的智慧，他慢慢發現中西醫治療之間的關聯。 為了弄清中醫的辨證思維，翁維良買了許多中醫典籍， 背方歌、認中藥、觀舌脈，一刻都不曾落下。 在不懈的追求和堅持下，翁維良逐漸 將中醫的經典理論化作自己的知識財富，並結合現代醫學知識，逐漸形成了自己獨特的醫學見解 。
1962年，翁維良被分配到 中醫研究院 心血管病研究室，正式開始了自己的臨床治病工作。 他也從一名臨床醫生，逐步成長為科室的主任，再到榮獲「國醫大師」的榮譽稱號，每一步都凝聚著他對醫學的熱愛和對患者的責任心 。他始終不忘初心，堅持用中醫的理念和方法，為患者提供最優質的醫療服務。來 自湖北的劉洋，就是這眾多患者的其中之一。
63 歲的劉洋，平日裏 最大的愛好便是喝酒，時常與三五好友相聚，餐桌上都是大魚大肉。然而，這樣的生活方式卻為疾病悄然埋下了種子 。2013 年 5 月，正準備上樓梯的劉洋， 突然感到胸口發悶，呼吸也稍顯不暢 。等他到家休息了一段時間， 卻沒想到胸口的疼痛感愈發嚴重，心跳也十分迅猛 。無奈之下，他只好前往醫院就診。
醫生了解完發病情況，對劉洋進行了一系列詳盡的檢查。 檢查結果表明，劉洋的血脂偏高，而且冠狀動脈中有兩條可見多發的斑塊鈣化，最窄處的管腔狹窄程度接近2/3。 醫生結合劉洋的癥狀表現以及檢查結果， 診斷為冠心病 。於是，醫生為劉洋開具了他汀類藥物，以幫助他降低血脂，穩定斑塊。
於是劉洋狠心戒掉了，吃完飯還有時間就會出門遛彎散步。服藥後兩個月後，劉洋去醫院復查，發現自己的血脂指標有所下降，心痛所發悶的情況也有所緩解。他明白冠心病是一種長期的慢性病，需要一直堅持吃藥。
於是回家後的劉洋， 狠下心來戒掉了酒癮。只要吃完飯有時間，他就會出門遛彎散步。 在服藥兩個月後，劉洋前往醫院復查， 驚喜地發現自己的血脂指標都有所下降，胸口發悶的情況也得到了一定程度的緩解 。此時的他深刻明白，冠心病是一種長期的慢性病，需要持之以恒堅持吃藥。
但好景不長，時間來到12月24日。早起的劉洋 突然感到雙手一陣發麻，如同電流透過一般，腦袋也傳來陣陣眩暈感。 他搖了搖發昏的腦袋，本想起身活動一下，然而 胸口卻突然傳來一陣劇烈的疼痛，就像是被一雙無形的大手緊緊擠壓著一樣，讓他幾乎喘不過氣來。 一旁的老伴察覺到了異常，看到臉色蒼白的劉洋，立馬撥打了 120 急救電話。
檢查結果顯示他的 心肌酶和血脂雙雙升高的情況，心電圖也出現了ST段擡高以及T波異常。種種跡象都在表明，劉洋的冠心病並未得到有效的控制 。於是醫生建議劉洋進行 心臟支架植入手術 。然而面對高額的手術費用，讓劉洋頓時心生怯意。 於是他開始四處打聽，希望能找到一種不透過手術就可以控制病情的方法 。
最終，在一位好心網友的評論裏， 他了解到有一位名叫翁維良的中醫大師，對於老年人心血管疾病的中醫治療方面，有他自己的一套獨特的方法 。看見聞此訊息後，劉洋眼中像是在黑暗中看到了光。於是火速買好車票，最終找到了翁維良教授的診室。
翁維良看了他的病歷後，告訴劉洋：「 和你病情差不多的病人，我接診過很多了。大部份都是不想做手術或者身體情況不太適合做手術。但你只要根據我的治療方案去做，不保證完全痊愈，但身體能好轉個八成，應該是沒什麽大問題的。」
劉洋聽完後，心中半信半疑。 但抱著試一試的態度，他決定按照翁維良的方法進行治療。 在堅持治療近半年之後， 劉洋明顯感到自己的身體輕松了許多，頭不再暈了，胸口也沒有那麽憋悶了 。當他再次前往醫院進行檢查時，結果讓心內科的醫生大吃一驚。 只見他原本狹窄的冠狀動脈中，堵塞的斑塊縮小了近一半，而另一支曾經狹窄的血管甚至已經基本疏通了 。
這個訊息在當地的心血管科引起了軒然大波，其他病人紛紛猜測劉洋這是吃了神藥。劉洋則大方地表示與神藥無關， 而是自己尋到了一位名醫。他在翁維良教授那裏學到了獨特的方法，爬山和跑步並不是最佳的選擇。而翁維良教授一直推崇的運動方法，再配上他的四字秘訣，對於養心有著事半功倍的顯著效果！
翁維良教授一直推崇一種運動方法，那便是中醫傳統功法之一 —— 八段錦。
八段錦是一套獨立而完整的健身功法，起源於北宋 。其動作舒展優美，如錦緞般優美柔順而得名。八段錦透過特定的姿勢和深淺交替的呼吸方法，不斷調節人體的氣血執行，達到強身健體、預防疾病的目的。
從中醫的角度來看，八段錦與養心及預防冠心病等心臟疾病有著密切的關系 。中醫認為， 氣血是人體生命活動的基礎，氣血通暢則身體康健 。八段錦的動作可以促進氣血在經絡中的執行， 使心臟得到充足的氣血滋養。尤其是一些伸展和扭轉的動作，能夠刺激心經、心包經等與心臟相關的經絡，增強心臟的功能 。
而且八段錦有助於調節情緒 。因為冠心病等心臟疾病的發生與情緒因素密切相關， 長期的焦慮、憤怒等不良情緒會影響心臟的正常功能 。在堅持練習八段錦時， 要求練習者心平氣和、精神專註 ，能夠幫助人們放松身心，緩解壓力，調節情緒， 從而減少心臟疾病的發生風險 。
此外八段錦與「天人合一」的四字秘訣也是相得益彰 。翁維良教授強調的 「天人合一」是人與自然的和諧統一，認為人體的生理活動應順應自然的規律 。八段錦的練習通常在清晨或傍晚等自然環境較為寧靜的時候進行， 練習者在呼吸清新空氣、感受自然之美的同時，也能更好地與自然融為一體。 例如，春季練習八段錦可以順應陽氣上升的自然趨勢，促進人體陽氣的生發；而到了秋季練習八段錦，則可以順應肺氣收斂的特點，增強心肺功能，從而間接對心臟起到保護作用。
所以在日常生活中， 可以將八段錦融入到自己的養生計劃中，堅持練習，以達到養心預防心臟疾病的目的。同時我們也要秉持 「天人合一」 的預防疾病心態。 尊重自然、順應自然，根據季節的變化調整生活方式和飲食結構，保持良好的心態和情緒。劉洋就是一個很好的例子，如果能像他一樣堅持下去，我相信能更好地幫助預防冠心病等心臟疾病的發生，保持身體健康。
（註：【 83歲國醫大師翁維良 ：最好的養心運動並非爬山和跑步，建議了解】部份圖片為網圖；文章禁止轉載、抄襲）
