1.控制時間:每次20~30分鐘,每日1~2次。
2.控制水溫:38℃~39℃之間的水溫比較適合,且需緩慢進入溫泉池,避免驟然升溫。
3.隨身攜帶藥物:遵醫囑按時服藥,以免意外事件發生。
4.控制水位:水壓升高會造成血壓上升,建議只浸泡到胸部以下。
5.緩慢出浴:體位以及環境溫度的驟然變化會引起血壓變化,容易導致腦供血不足,故起身時需謹慎。
建議高血壓患者在進行專業健康檢查後遵醫囑,確定是否可以泡溫泉,以免不良事件發生。
1.控制時間:每次20~30分鐘,每日1~2次。
2.控制水溫:38℃~39℃之間的水溫比較適合,且需緩慢進入溫泉池,避免驟然升溫。
3.隨身攜帶藥物:遵醫囑按時服藥,以免意外事件發生。
4.控制水位:水壓升高會造成血壓上升,建議只浸泡到胸部以下。
5.緩慢出浴:體位以及環境溫度的驟然變化會引起血壓變化,容易導致腦供血不足,故起身時需謹慎。
建議高血壓患者在進行專業健康檢查後遵醫囑,確定是否可以泡溫泉,以免不良事件發生。
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