經常有人說:「這個男人真是太精致了，就連每天都刮胡子。」
大部份男性朋友每天都要刮胡子，這早已成為了大家的共識。
甚至有些人還有「剃須日記」，每天都會記錄下自己什麽時候刮了胡子。
但更有一些從不刮胡子的男性，甚至到胡子拖地的地步，可是，你知道專家卻說，經常刮胡子的人，壽命會更長嗎?
男性刮胡子與壽命?
一名叫做凱瑟琳的英國研究學者，在布裏斯托大學做了一項研究，發現不經常刮胡子的人，死亡率可能要比那些定期刮胡子的人高上3-4倍。
這一訊息讓人不可思議，也引起了人們的好奇，為什麽這其中會有這樣明顯的差別呢?
經過調查研究，凱瑟琳發現，不經常刮胡子的人，經常往鬢角、下巴等地方長出很多胡子，沒有規律地修剪，每次刮的時候手也不穩，所以常常會不小心刮到皮膚造成刀傷。
而定期剃須的人，會更加註重剃須工具的衛生，一般會定期進行清洗和消毒，這樣就能防止細菌感染減少刀傷機率。
這樣看來，不剃須的人確實因為受傷更多而死亡概率更高。
這項研究剛出來，就立刻吸引了很多人的關註，而凱瑟琳也因此聲名大噪，甚至被邀請上節目的時候，都有人問她:「請問您怎麽會想到研究刮胡子和壽命之間的關系?」
於是她就將自己對於這方面研究的起因說了出來，原來有一天，有人問她:「您覺得不剃須的男性，他們是否面臨較高的死亡率呢?」
她搖了搖頭，說道:「我認為沒有什麽關系。」
於是這個人還是不死心，又問道:「那您要不要研究一下看呢?」
聽他這麽一說，凱瑟琳也感到好奇，於是就對這個問題進行了研究，沒想到結果竟然如此明顯。
但實際上，凱瑟琳的結論並不嚴謹，因為她沒有考慮到被稱為「幹擾因素」的一系列影響，比如一些吸煙、飲食習慣等，這些因素可能比剃須頻率更加影響壽命。
所以凱瑟琳對此結論也做出了補充，指出更高的死亡率只是和剃須頻率之間有關，不一定直接指向胡子這個因素。
刮胡子與激素水平有何關系?
有人就問了，如果頻繁刮胡子會影響壽命，那是不是刮得越頻繁越好呢?
其實，這個結論是錯誤的，因為激素合成有一定規律，只要胡茬生長到一定程度，其後再剃除並不會使生長速度再次加快。
胡子的生長速度受多種因素影響，其中最主要的因素就是激素水平，這些激素不僅促進胡須生長，也與男性性特征高度相關。
除了激素水平外，基因也是影響胡子生長的重要因素。每個人都有自己的遺傳特征，其中包括毛發的濃密程度和生長速度。
此外，人的睡眠質素和大腦活動也能影響激素分泌，從而影響胡子的生長速度。研究發現，在睡眠狀態下，人體能量消耗減少，生長激素分泌增多，對促進毛發生長有利。
另外，當人體處於積極狀態時，大腦中的多巴胺、腎上腺素等物質大量釋放，這些物質對毛發生長有促進作用。
生活方式也會對激素水平產生影響。例如，適當的運動能提高身體對激素的敏感性，從而讓身體更有效地套用已有激素。同樣，均衡飲食、保持健康體重、有規律的作息、充分休息等對保持身體健康和促進正常激素水平都是至關重要的。
正確刮胡子的註意事項?
正確刮胡子的方式是在肌膚上塗抹剃須膏或潤滑劑，以減少刮刀和皮膚之間的摩擦，提高柔軟度，減少損傷，同時還可以使泡沫膜滲透到毛孔裏，軟化胡茬，幫助順利剃除。剃須刀上有多個刀片，所以在剃須的時候要順著毛發生長的方向輕輕滑過，以免導致毛囊堵塞和皮膚劃傷。
在刮完之後，要用溫水仔細沖洗面部，清洗掉剃除下來的汗垢、灰塵以及剃須膏泡沫膜，並將刀片上的細菌沖洗掉，以防阻塞毛孔。最後，還要塗抹潤膚霜，以幫助肌膚恢復。
不正確的刮胡子的方式可能導致一系列皮膚問題，例如:
1. 毛囊炎:皮脂腺源性腺體感染引起的皮膚病，表現為治療後皮膚上出現紅色膿包。
2. 鱗狀細胞癌(SCC):由於未清潔徹底而形成膿包後引起感染，導致細胞突眼癥和腫瘤形成。
3. 割破:未專心刮胡造成的皮膚割傷，嚴重時可能出現大面積出血或感染。
女性長胡子的原因?
有女性患者曾經求助醫生:「我竟然突然之間就長出了這麽多茂密的胡子」，於是就來到了醫院尋求治療方法，在醫師問及相關問題時，該女性表示自己並沒有什麽別的不適，只是覺得身材比較壯碩，不像其他女性一樣苗條纖細罷了。
於是便服用了消旋氯氮平等藥物進行治療，但效果並不好，只是用來做激素替代治療，在長期服用後，僅對癥狀得到了一定改善，但直到手術後，臉上和下巴上的毛發才全部去除，而該女性也接受了激素替代治療。
反觀其他人，她們在同樣患有多毛癥後只要進行減肥、鍛煉後癥狀就得到了緩解，並不需要對她們進行雄激素水平檢測，相反，這位女性因為多毛癥進行了二次傷害，對此真令人感到惋惜。
在這名女性身上，我們可以認為導致多毛癥的原因主要有以下幾種:
1. 遺傳:如果家族中有類似情況，那麽很有可能是因為遺傳因素導致。
2. 不良生活習慣:飲食和運動習慣如攝入高熱量食物或缺乏鍛煉可能促進多汗癥發展。
3. 內分泌失調:多汗癥常伴隨內分泌問題，如高胰島素血癥、高雄激素血癥等。
我們可以說，因為一個人好久不刮胡子就可能跟汙垢差不多，但不能拿這樣一個看似簡單的問題來推匯出規律，我們更應該摒棄以訛傳訛的觀點，將註意力放在洗臉、保持體表清潔衛生習慣上。
同時，我們還應該關註男性朋友對於保持胡子的看法，有效溝通清楚彼此需求，從而幫助他們放松壓力，提高心理健康水平。
