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生姜發芽了還能吃嗎?

2024-04-28養生

眾所周知,薯仔發芽後表面會產生一種有毒的龍葵素,食用後會出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。那麽生姜發芽了還能吃嗎?請大家跟隨小編的腳步一起了解吧——

首先了解一下,生姜發芽的原因是什麽呢?

生姜喜弱光、16℃以上開始萌芽。在溫暖潮濕的環境下它會進入一個休眠的狀態,在這個狀態下生姜的水分和營養物質將會大量的流失,生姜內部肉質幹枯、纖維變粗後會異常的幹癟。一般室內光照較弱,溫度適宜了,生姜也就會發芽了。

重點來了,生姜發芽了還能再吃嗎?

其實發芽的生姜是可以吃的,但是發芽後的生姜營養成分會減少,營養價值會下降,口感也沒有那麽辣了。如果大家只是用生姜來調味,應該沒有問題,但是從營養學的角度來說,因其營養消耗,營養價值會大打折扣,甚至會腐爛,最好還是不要等生姜發芽了才吃。

使用禁忌: 腐爛的生姜中含有大量毒素—黃樟素,對肝臟失真害,過量攝入可以使肝細胞變性,甚至誘發細胞癌變!所以生姜腐爛禁止食用。

最後,生姜怎樣保存才不會發芽呢?

用保鮮膜把不用的生姜包好,再用幹凈的塑膠袋包裹好,放進冰箱冷藏就可以了。這樣既可以隔絕空氣中的濕氣,又可以隔絕空氣中的氧氣;既可以鎖住生姜的營養成分,又可以防止生姜水分的蒸發。

生活小妙招

1.解表散寒: 總會看到或聽到周圍的人淋雨或受涼後,身邊的人會準備一碗姜湯。這是為什麽呢?因為生姜有解表發汗、溫中散寒的功效,一碗濃濃的姜湯不僅可以預防感冒,還代表了家人濃濃的愛意。

2.止嘔: 生姜有溫中止嘔的功效,所以可以用於治療暈車、暈船、暈機,切兩片生姜,貼在兩上肢的內關穴。對於早期的孕吐也可以使用少量姜湯止嘔。

3.解毒: 生姜可解魚蟹中毒,取少量姜汁、食醋,一起兌入開水,慢慢飲下可以緩解中毒癥狀;還可以解藥毒,對於誤食生半夏、生南星、生烏頭而出現的麻舌、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉者,飲用紅糖生姜水後及時到醫院救治。

生姜真的有很多實用的功效,如果有以上情況出現,不妨一試哦!