6月21日是傳統二十四節氣中的夏至。夏至以後是補益人體陽氣的最佳時刻，從中醫的角度來說，可以透過「三伏灸」的方法，達到「冬病夏治」的效果。
為何「冬病」可以「夏治」？
據中大醫院針灸科主任王桂英副主任醫師介紹，所謂「冬病」，指冬日天地陰氣盛隆之時好發或加重的寒性疾病，【黃帝內經】曰：「春夏養陽，秋冬養陰」，夏季為天地和人體陽氣旺盛之時，正是補益人體陽氣的最佳時機，可以采用一些溫陽通絡的藥物辨證取穴對這類患者進行穴位貼敷，或者用溫針、溫灸的方法，調整臟腑氣血陰陽、疏通經絡、鼓舞正氣，從而達到治病及預防保健的目的。
為什麽選擇「三伏天」？
「三伏天」以每年夏至以後的第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後的第1個庚日為末伏，合起來稱為「三伏」。「伏」乃是藏陰氣於熾熱之中的含義，庚在五行屬金，與肺相配，因此尤為溫煦肺經陽氣、驅散內伏寒邪的最佳時期。
什麽是「穴位貼敷」？
「穴位貼敷」是「冬病夏治」的最經典的綠色療法，通常是將具有溫陽散寒、通經活絡等作用的中藥研成細末，與適當溶劑調制成糊狀，做成小藥餅，於三伏天敷貼於體表相應穴位，起到刺激穴位調整經絡和皮膚對藥物的吸收雙重治療作用，又稱「三伏貼」。「穴位貼敷」具有作用迅速、療效顯著、安全無痛苦、毒副作用少等多種優點，因而深得患者青睞。
「冬病夏治」的其他治療方法
灸 法
灸法配合「穴位貼敷」是中大醫院針灸科冬病夏治的特色。【靈樞官能】所言「針所不為，灸之所宜」，灸法有溫通作用而擅於治療虛寒病證，可以彌補針和藥的不足。中大醫院針灸科目前廣泛采用隔物灸、溫針灸等傳統艾灸方法，來進行冬病夏治。
拔罐療法
在穴位貼敷之前輔以拔罐療法亦是中大醫院針灸科冬病夏治的特色。拔罐療法透過負壓、溫熱等作用調節機體的神經、內分泌等相關系統，改善微迴圈，促進新陳代謝，在貼敷之前拔罐更是有助於疏通經絡、開啟腠理，更利於貼敷藥物的透皮吸收。
冬病夏治的適應癥有哪些？
呼吸系統疾病
易感冒者、支氣管哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎等。
骨關節系統疾病
頸椎病、腰椎病、肩周炎、腰肌勞損、強直性脊柱炎、骨性關節炎、風濕和類風濕性關節炎等。
消化系統疾病
虛寒性胃痛、慢性胃炎、胃腸炎、腹瀉、消化不良等。
兒科疾病
小兒體虛易感冒、哮喘、氣管炎、慢性腹瀉、遺尿等。
其他因素
如素體陽虛、四肢不溫、喜暖怕涼，中醫辨證為虛寒性的病癥的「亞健康」人群，即免疫力低下者。
註意事項
常規貼藥時間為成人4-6小時，兒童3-4小時，請謹記時間，及時祛除藥物，如有特殊情況，嚴遵醫囑。
若局部發紅、微癢或刺痛、偶有起皰，這是正常貼藥後的反應，不必驚慌，當保持局部幹燥，必要時來醫院復診。
不可過度活動及出汗過多，以防藥物脫落。
不可過食生冷、辛辣、油膩之品。
【2024冬病夏治時間表】
夏至 6月21日
頭伏(10天) 7月15日—7月24日
中伏(10天) 7月25日—8月13日
末伏(11天) 8月14日—8月23日
治療療程
頭伏、中伏、末伏3天，盡量安排貼敷。
從夏至起至末伏結束，每周可貼敷2次，中間至少間隔2-3天，每10次為一療程。連續貼敷3年及以上效果更佳。
專家強調，具體貼敷安排因人而異，由針灸科醫生看診後，可制定個人化方案。有需求的市民到中大醫院丁家橋門診北四樓針灸科掛號咨詢，預約電話：025-83272089。
通訊員 張鑫 崔玉艷 揚子晚報/紫牛新聞記者 王夢航
校對 李海慧
