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謹以此文:送給將過、已過六十歲的你,一定要看看!

2024-05-28養生

六十幾歲的人,經過四五十年的奮鬥,閱歷豐富,心寬了;爭過了;拼過了;得意過;失意過;該有的都有了,不該有的也不作非分之想。
當年的豪氣化作了寬容,當年的棱角磨成了圓潤。偶有不順,一笑了之,並不必放在心上。
60歲之後的人,正是享受悠閑最好的年紀!

01

若你六十幾歲了,就該明白:
過去的事,交給歲月去處理;將來的事,留給時間去證明。把握自己,快樂地活在當下。
爛事不往心裏擱,小人不往眼裏放。開心一天是一天,往事都是雲煙;快樂一年是一年,煩惱都是短暫。

中醫認為,血壓高、失眠、煩躁、眼幹等問題,多因肝不好而起!中老年人學會這個簡單動作,養肝疏肝好處多多!點進影片,和國家認證康復治療師、中醫保健師學愈養妙招!

02

若你六十幾歲了,就該明白:
一個人有生就有死,但只要你活著,就要以最好的方式活下去。可以沒有榮華,沒有富貴,但不能沒有快樂。
想得開一些,心胸寬闊一些,處事寬容一些,健康快樂就會多一些。
03

若你六十幾歲了,就該明白:

沒必要浪費自己的寶貴時間去憎恨一些不值得的人和事,因為那樣很傻。
寬容待人,做事不斤斤計較,不怨恨、不記仇、心胸大度、心態平糊有益健康。

04

若你六十幾歲了,就該明白:
花美,美在絢麗;人美,美在健康。
沒什麽,也別沒了好身體;丟什麽,也別丟了好心態。錢,有命掙沒命花,一切都是白搭。心,該大就得大,什麽都不算啥。
05

若你六十幾歲了,就該明白:

面對身體功能的逐漸衰退,要有一顆平常心。
年老後有慢性病是正常的,要做到帶病、服藥也積極樂觀生活,不怕老,不怕病。
06

若你六十幾歲了,就該明白:

給自己一份好心情,讓微笑時刻掛在臉上:給別人一份好心情,讓生活也對我們微笑。
千保健,萬保健,心態平衡是關鍵。不再計較個人得失,不再過度勞累,不再和生命開玩笑。
07

若你六十幾歲了,就該明白:

誰的人生都不易,笑人等於笑己,尊重別人就是尊重自己。
予人方便,就是待己仁厚。人心是相互的,你讓別人一步,別人才會敬你一尺。人心如路,越計較,越狹窄;越寬容,越寬闊。
08

若你六十幾歲了,就該明白:

生活應該是淡定、從容、健康而幸福。
好好愛自己,不看別人的臉色,不聽多余的閑言。怎麽活,自己說了算;咋樣過,自己有主見。
09

若你六十幾歲了,就該明白:

該報恩的報恩,要有良心;該忘卻的忘卻,要會寬心。世上走一遭,留個好名聲;人間來一趟,留個好心情。
別舍不得吃,別舍不得花,別光顧著忙,別只為了家。認真為自己想一想,好好為自己活一把!
10

若你六十幾歲了,就該明白:

生命有無數種形式,在這個世界上,過自己喜歡過的日子,就是最好的活法。
在人生的道路上,學會享受生命,堅持尋找心中最讓自己舒適的一種活法,就是最好的。
11

若你六十幾歲了,就該明白:

知足的人,雖然睡在地上,如處在天堂一樣;不知足的人,即使身在天堂,也像處於地獄一般。
心簡單,世界就簡單,幸福才會生長;心自由,生活就自由,到哪都有快樂。得意時要看淡,失意時要看開。

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