當前位置: 華文頭條 > 養生

63年的,退休10個月後,性情上出現了6個變化,這些您或許也有

2024-01-30養生

老伴是63年的,至今已退休10個月了。沒想到,他剛退下來,就出現了一些變化,表現明顯的是開始發胖,三個多月長了近10斤,這也許與他在家學做飯有關,做紅燒肉、宮保雞丁這類菜時,可能吃的多了些,看到體重增加以後,就不再學,也不做了。

血脂血壓也比過去高了,臨退休時,做了一次體檢,指標還都在正常範圍內,半年後,體檢血脂血壓都有些升高,高壓高出了11個,總膽固醇高出0.64,低密比正常高出0.78,其他指標倒是變化不大。

還有一個比較明顯的,就是睡眠大不如前了,過去晚上躺倒就睡著,有時候想和他說些話,商量事,還沒說幾句,呼嚕聲就起來了。現在躺到床上翻燒餅,翻來覆去,有時候12點了還睡不了,睡眠很輕,一有動靜就醒,睜眼盯著天花板,要不就是一直翻身,一直到三四點鐘才能再次入睡,影響我晚上也休息不好。

再一個就是身子沈了,賴的動,過去每天都出去鍛煉,走走步,打打球,很活躍,現在坐著都嫌累。讓他出去轉轉,遛彎,一點也不願意去。體檢以後,醫生告訴他,需要加強鍛煉,註意合理飲食。

除了這些身體方面的變化外,性情上,還出現了這樣6個變化。

1、感覺生活沒有意思,對一些關於人生的詞和事,很敏感,總在心裏纏繞。 有3個這方面的事:每天早上起來一刷牙,就感覺又過去半天了,晚上睡前再刷牙,感覺人生又一天過去了;睡前總有一種感覺,就是小品【不差錢】中,小沈陽說的那樣,眼一合一睜,一天過去了,不睜,一輩子就過去了;前幾天看個電視劇,劇中有句話,說災難和明天,不知道那個先到,他記住了。諸如此類的話和事,他說總是心裏浮現。

一個老朋友說,他剛退時,也有過這種情況,說有可能是感到自己進入老年了,對老年問題心有所思,導致這種情況出現。

2、很多人說,老了,記不住事情了,他卻相反,反而對過去的一些事情記得更清楚了。 上次去換駕駛本,到醫院體檢時,需要看個色板,從一些亂碼中找出數碼的顏色。一個月後,我也需要換本了,問起需要體檢哪幾項,過去像這種事,他根本不記,也早就忘了,可是這次,他卻記得清清楚楚,有幾項體檢內容。問起色板的事,他還清楚的記著色板上的幾個數碼。

家裏地下室小房裏,東西放置的很亂,平時找什麽東西都很難找,一說到地下室小房找東西都發怵,可是,有一天我讓他去找一個盛叉子勺子的小箱子,不一會兒就上來了,我感到奇怪,他說一到地下室,腦袋裏馬上就想起了,那個小箱子當時是放在一個紙箱子下面的,結果一拿開紙箱子,還真就在下面放著。

不過,對於當下發生的事情,往往記不住,有時候從地下室取東西,上樓了又下來,看看是不是真的鎖上門了,有時候上上下下反復幾次。

3、特別容易動情,看見或聽到虐心的事,眼淚不由自主就下來了。 退休以後,老了,反而變得多愁善感起來,稍有情感刺激,就淚流滿面,尤其是看到,倪萍主持的那個【等著我】節目,幾乎是流著淚看完的,後來,我不讓看這個節目了。他看電視劇【人世間】,也是這樣,看到周秉義那樣敬業辛苦,都掉淚。我讓他看看心理醫生,他不去,說就是感動了,怎麽會是病。

4、再一個就是,心變得很細致,過去做事都是大大咧咧,不計小節,現在一點小事,就舉輕若重,有時候還用筆記本詳細記錄下來。 我讓他去營業廳把家中網絡數據調整一下,他當成一項事業去辦,先是用手機尋找電訊營業廳地址,然後從百度上找哪種數據訊號更適合,到營業廳後,把這些數據情況問的一清二楚,還做了記錄,弄得營業員還以為他是來檢查工作的。

5、老了,卻喜歡上了小孩子的遊戲。 今年,天氣冷,我帶著他,想給他買件厚點的羽絨服,他看到商場中一個叫樂八豆的遊樂場,很多孩子在那裏玩,他在旁邊看著,不去買衣服了,沒辦法,我只好去商場買了,拿出來讓他在外面試穿,就這樣他一看就是半天。

讓他看孫子,孫子才7歲,就和孫子一起玩跳棋遊戲,非常有興趣,一玩就是大半天。孫子玩的一個兒童吹泡器,他自己拿著玩,一氣就能把一管泡沫打完。

6、脾氣一下子變溫和了,老公是個急性子人,做事風風火火,可是現在卻變得和氣起來,說話聲音也小了。 過去,脾氣很大,尤其是和兒子說話很沖,兒子都有點怕他。現在,遇到事情,都是慢半拍,說話聲音都小了很多,有時候和他說話,我這慢性子都想著急。

過去聽到一些不平事,特別容易激動,我記得還是去年,在商場裏,有人欺負一個小學生,還打人,我看見他走上去,剛想叫住他,話還沒出口,就把那人摔倒在地。

人家不算,還驚動了商場保安,圍了一大圈人觀看。現在,遇到該著急的事,也不見他著急了,反而我倒有點著急了,脾氣有點女性化了。

這是退休以後,新出現的變化,除了身體方面的,心理上的這6種變化也很明顯,不知退休朋友們,是不是也有這種情況,您覺得這是心理病,還是退休症候群?