陽氣越少,越愛出汗,一個方子簡單兩味藥幫你補足陽氣
出汗本來是比較一個常見的生理現象 ,有些時候出點汗,反而會對身體有益處, 但是有些情況是不正常的出汗,或者是異常的大量出汗,動不動就出汗就要引起註意了。
現如今, 天氣本身就比較熱,容易出汗 ,但是大量的出汗容易損傷陽氣,而汗為陽氣的載體,汗越多,導致身體內的水分大量排出,陽氣也會隨著水分的排出一起流失,出汗越多越傷陽,陽氣越少也越難止住汗液。 而且通常在大量出汗後還會出現心慌,心悸以及胸部憋悶的情況。
你像有的人自己本身並 不覺得熱,也讓不怕熱,甚至會覺得冷,但也會很容易出汗 ,這是因為汗與陽氣的失調導致的,也就是 陽虛型出汗 。
這種情況 ,要想止汗就要註重升陽 。
「陽加於陰謂之汗」也就是說汗液相當於津液+陽氣。氣隨津脫,大量出汗,出的也是我們身體的陽氣啊。而我們的陽氣是有固攝作用的,若是陽氣虛了,汗孔固攝不住,就會出現汗多。
陽氣不足也有一些常見的表現:
1、手腳冰涼,畏寒怕冷;
2、吃點熱的身體會覺得很舒服;
3、平時動不動就容易發燒感冒,抵抗力很差;
4.臉上沒什麽血色,發白,還經常失眠,精神萎靡不振;
5.不敢吃寒的、涼的,不然就拉肚子;
6.舌質偏淡或淡白;
7.經常腿腳無力,見了人也不想說話,有時還會出現頭暈心慌。
如果你也 是這些表現,而且經常愛出汗,出的汗很多 ,要註意調理了。分享一劑醫聖張仲景的 經典名方——桂枝甘草湯 ,僅2味藥桂枝和炙甘草。
方中呢, 桂枝 作為主藥,能夠 散寒解表,溫經通陽 ,讓心臟的陽氣振奮起來,能更好的固攝毛孔,而且桂枝能深入心經,振奮心養,有雙向作用,不僅能助人排汗,還能止汗。
但是桂枝還有個特點就是揮發比較快,就需要搭配一個炙甘草來延長發揮作用的時間 ,而且本身還能益氣溫陽,與桂枝搭配,辛甘化陽,既補充了陽氣,又能強健脾胃。它們共同協作,使陽氣得以充足,能固攝汗液,調理大量、經常出汗的情況。
最後也提醒大家 , 本就陽虛的朋友就不要再讓自己大汗淋漓了 ,可以打打太極、八段錦之類的,稍稍活動一下就行啦。另外,每個人的情況也不一樣,具體調理的話,一定要在醫生指導下辨證加減調理。