原創 營養師王斌 第十一診室
我知道說了這麽一大堆，大家會說斌姐又限制了我們的快樂，但健康這件事就是需要高度自律，就像是肉眼可見的肌肉和體態美都是靠汗水換來的一樣，身體的健康也是我們一口口吃出來噠！希望每個姑娘都能多吃健康零食，偶爾吃或不吃「垃圾」零食，擁有健康的身體和美麗的好身材喲~早安，我愛這個世界。
吃什麽零食才健康？營養師推薦這3類
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