桑葚幹是將新鮮的桑葚經過曬幹或烘幹處理後制成的產品，它不僅保留了桑葚本身的營養成分，而且由於水分的去除，某些營養物質的含量相對更加豐富。以下是桑葚幹的主要營養價值：
1. **高膳食纖維**：桑葚幹是膳食纖維的良好來源，尤其是可溶性纖維，有助於維持腸道健康，預防便秘。
新疆吐魯番野生桑葚幹500g/100g幹凈無沙桑葚無沙大顆粒泡水泡茶
¥7.9
購買
2. **豐富的維生素**：桑葚幹含有多種維生素，包括維生素C、維生素B群（如B1、B2、B6）、葉酸（維生素B9）、維生素E等，這些維生素對於支持免疫系統、促進新陳代謝和維護神經系統健康至關重要。3. **礦物質**：桑葚幹富含鉀、鐵、鈣、鎂、鋅等礦物質，這些礦物質對於維持心臟功能、骨骼強度、血液迴圈和細胞功能都是必不可少的。4. **抗氧化物質**：桑葚幹含有高濃度的抗氧化劑，如花青素、多酚類化合物等，這些抗氧化劑有助於中和自由基，減少氧化應激，從而預防慢性疾病的發生，並可能對延緩衰老過程有益。#桑葚幹#
5. **低熱量密度**：盡管桑葚幹的營養價值高，但其熱量密度相對較低，這意味著在控制體重的同時，可以作為健康零食適量食用。
6. **改善睡眠質素**：桑葚幹中的色胺酸和其他褪黑激素前體物質可能有助於改善睡眠質素。
7. **有益於血糖控制**：桑葚幹中的抗氧化劑和膳食纖維可能有助於調節血糖水平，對糖尿病患者有益。
8. **增強免疫力**：桑葚幹中的維生素C和其他抗氧化劑有助於增強免疫系統，抵抗感染。
9. **促進心血管健康**：桑葚幹中的鉀和其他化合物有助於維持正常的血壓水平，對心血管健康有益。
10. **抗炎作用**：桑葚幹中的抗氧化劑可能具有抗炎作用，有助於減少慢性炎癥的風險。
需要註意的是，雖然桑葚幹營養豐富，但由於其含糖量相對較高，過量食用可能不利於血糖控制。此外，桑葚幹在保存過程中可能會受到黴變和其他微生物的汙染，因此購買時應選擇幹燥、清潔、無異味的產品，並確保在保質期內食用完畢。在食用桑葚幹前，最好用清水輕輕沖洗，以去除表面的灰塵和雜質。
【大粒】新疆野生特級桑葚幹黑桑葚黑桑椹幹免洗無沙果幹泡水即食
¥8.97
購買
