我們指甲其實也是身體反應問題的地方， 那指甲上有豎紋，平時也失眠多夢，是哪裏出了問題 ，該怎麽才能改善這樣的情況，今天給大家說說
中醫上認為，這種情況小心肝血不足。肝主藏血以及主藏魂， 那肝血不足的時候，我們的氣血也是會下降的，就會反應出來指甲蓋有豎紋，指甲蓋很薄很脆，動不動就折斷了 ，沒有光澤也不飽滿，往往還會出現 臉色蒼白，沒有血色，眩暈耳鳴 的情況。肝其華在爪，所以肝的好壞是能夠從指甲蓋看出來的。
【黃帝內經】裏說：「人臥則血歸於肝」，也就是說只有 肝血充足，人才能睡的更加充實，那肝血不足就會出現失眠多夢，視物模糊，眼睛幹澀 ；而且肝也主筋， 肝血不足，經脈失於濡養，就會出現關節疼痛，不舒服，全身腰酸背痛腿抽筋 ，男性的功能差勁等問題
那如果你有以上肝血不足的問題， 這個時候就要滋陰養血 ，分享一個中成藥，直接精準進補到肝
它就是【四物顆粒】
是由 當歸、熟地、白芍、川芎 組成，其中的 當歸 能夠補血和活血，適用的範圍是非常廣的，只要血虛它都可以，它的進去先給肝把能量補足；
白芍 的性質是稍微偏寒一些的，所以滋陰的效果非常的不錯， 不僅如此還能養血，再加上當歸養血，兩者相互配合，效果非常好。
熟地 則能夠補腎，也是比較常用來滋補肝腎的藥物，肝腎同源， 肝血和腎精可以相互滋養以及轉化，所以補肝自然要補腎
最後一味， 川芎 ，它就是可以讓血液流動起來，只有血液流動， 整個的內迴圈才是比較完整的，除此之外也能促進氣的運動，以推動血的迴圈
所以，這個藥專門治療肝血不足，但是需要辨證，不可盲目使用，今天的分享就到這，我們下期見！
