有道是 「月過十五光明少，人到中年萬事休。」
對於這番話，相信中年男人會感受深刻。男人到了中年，就像是爬上了半山腰，既氣喘籲籲，又看不到山頂，也不願意下山，處境比較尷尬。
看不到山頂，是因為精力有限，早就快撐不住了。而不願下山，是因為不甘心，誰願意辛苦大半生，卻換來衰退的結局呢？
年輕的時候，男人都比較喜歡抽煙喝酒，享受美色。在他們看來，有煙酒有美色，生活樂無邊，快活似神仙。
中年的時候，整個人的觀念和生活方式，發生了極大的改變，不僅不再享受煙酒、美色，還會主動遠離這些東西，
男人到了中年，逐漸遠離煙酒、美色，說明了這些問題。
一、精力衰退，以「養生」為生活重心。
有這樣一句話： 「人到中年不得已，保溫杯裏泡枸杞。」
你認為，保溫杯裏泡枸杞的行為，是男人居多呢，還是女人居多呢？毫無疑問，是男人居多。越是中年男人，越喜歡端著個保溫杯喝茶。
一個人的精力，終究是有限的，哪怕年輕的時候再怎麽精力充沛，到了中年，也會走下坡路，精力大不如從前。
抽煙喝酒，會加劇精力的消耗。沈溺於美色，更會加劇精力的消耗。本來精力就不足，倘若總是享受煙酒、美色，那身體怎麽可能吃得消呢？
另外， 人之「興致」發生了變化。40歲之前，看到異性還會心動。可到了40歲之後，哪怕看到異性，也感覺特別平常了。
女人是三十如虎，四十如狼。而男人不一樣，過了四十歲，對這方面的興致就降低了。
二、錢包匱乏，以「極簡」為生活方式。
所謂 「有錢男子漢，無錢漢子難。」
中年男人最怕的，一是健康的問題，其次是錢財的問題。有些時候，錢財的問題可以排在第一位。因為沒有錢，那是萬萬不能的。
沒有家庭的中年男人，可能沒啥壓力。可是，絕大多數的中年男人都有家庭，上有老，下有小，中間還有夫妻倆要生活，生活的經濟壓力特別大。
這個時候，中年男人就會選擇「極簡」的生活方式過日子。 極簡，一是養生保命的選擇，二是錢包羞澀的選擇。
抽煙喝酒，都是需要錢的。尤其是貴一點的煙酒，更需要花錢無數。為了節省點錢，就只能戒煙戒酒，換種生活方式了。
其實，換種生活方式也不錯。至少，既保重了身體，也節省了錢財，一舉兩得。
三、上了年紀，以「低欲」為生活模式。
現階段，有一個熱詞，低欲望。這低欲望，有兩個解釋，一方面是生理上的低欲望，另一方面是物質上的低欲望。
年輕人低欲望，一般是物質上的低欲望。因為他們買不起房子車子，也結不起婚，生不起孩子，那他們就只能低欲望而活了。
中年人低欲望，一般是生理、物質上的全面低欲望。精力衰退，賺錢的難度提高，那他們不就只能被迫低欲望了嗎？
從生理方面來說，男人在20歲到30歲這段時間，生理欲望是最強烈的，只要有任何的刺激，就能勾起他們心中的欲念之火。
30歲到40歲這段時間，是過渡期，男人的欲望在小振幅衰退。過了40歲，欲望就大振幅衰退了。這個時候，哪怕想，很多男人都有心無力。
在這個年頭，低欲望的選擇，既跟生理的因素有關，也跟錢財物質的因素有關。反正，低欲望適合生存，也適合安身保命。
四、遠離社交，以「獨處」為生活準則。
年輕的時候，男人為什麽會沾染上煙酒？因為男人是「應酬類別」的生物，終究需要在飯局、酒局當中轉悠。
工作的時候，去參加飯局，別人要求你喝個小酒，哪怕你不喜歡，都需要去喝。慢慢地，喝酒習慣了，就有酒癮了。
抽煙也是如此。男人的社交圈就那麽幾個愛好，不是喝酒，就是女色，或者是抽煙，一群人都去抽煙，相信你也無法避免。抽過幾次，煙癮就很難戒掉了。
可見，抽煙喝酒就是為了「社交應酬」。如果男人遠離了社交，也不再應酬，那他們抽煙喝酒的概率，就會大大降低。
煙酒是社交的標配物，卻不是生活的標配物。女色是欲望強烈時的標配物，卻不是低欲望時的標配物。而中年人，恰恰對這些東西無感。
遠離社交應酬，做個獨處的人，活成獨行俠的樣子，以自己喜歡的方式過日子。我想，也是不錯的選擇。
文/舒山有鹿
