公孫穴歸屬經絡
公孫穴屬足太陰脾經，同時與沖脈相通，所以它是脾經和沖脈能量的匯集點和調控中心。主要作用是調理脾胃，為治療消化系統疾病的主穴之一，對於脾胃虛弱引起的飲食不化、腹脹、泄瀉、水腫等均可治之。
①主治病癥
和胃理中、化脾除濕、助消化。
1.脾胃等臟腑疾病。
2.心煩，失眠，狂證等神誌病癥。
3.逆氣裏急，氣上沖心等沖脈病證。
②配伍
公孫穴配豐隆穴、膻中穴—— 主要緩解治療嘔吐、眩暈；
公孫穴配中脘穴、足三裏穴—— 主要緩解治療胃脘脹痛；
公孫穴配中脘穴、內關穴—— 緩解治療胃酸過多、胃痛。
③現代運用
現代常用於治療急慢性胃炎、消化道潰瘍、急慢性腸炎、神經性嘔吐、消化不良、精神分裂癥、腳氣等。
公孫穴位置及快速取穴
①位置
公孫在足內側緣，當第1跖骨基底的前下方。公孫位於足內側第一跖骨基底的前緣，赤白肉際處。
②快速取穴
於第一跖骨基底前下緣，赤白肉際處取穴，距太白1寸。
調理手法
按摩
用拇指指尖用力按揉公孫穴100~200次，每天堅持，可改善腹痛。
要適當用力，用力按壓效果會更顯著。一般來說，取坐姿，兩手拇指分別按住該穴位，每次每穴按摩時間以5-10分鐘為宜，一天2-3次。
艾灸
艾灸公孫穴時可采用隔姜灸的方法。取3分厚鮮姜片，用針灸針密刺小孔，然後放置於公孫穴上，灸7壯後更換姜片，連續灸14壯。每日1次，溫熱感為宜。
灸法算是最好的方法了，艾灸公孫穴可溫補脾陽，左右兩穴各用艾條熏灸10分鐘左右即可。
刮痧
可以在晚上泡完腳之後，在足弓處抹一點兒刮痧油，然後用刮痧板，順著足弓刮拭，如果感覺酸痛一定要多按摩幾次。
我們身體上的每一個穴位都是歷代中醫透過實踐尋找出來的，
都有著自己獨特的養生保健功效，只要用好用對，
就是最安全、最實用的養生保健妙藥。
小藥郎會一直陪著你學習中醫，醫路有你們相伴，我會更加努力！
