「中醫認為肝臟主疏泄，有利於調暢氣機、調節精神情誌、促進消化吸收」讓身體如春季般萬物復蘇，生機盎然。另一方面，就像機器裏的「潤滑油」，連線臟腑，使人體這個精密的「機器」更好地運轉。
肝臟疾病所帶來的問題著實不少。 故中醫有 「百病從肝治」也不是電洞來風 ，那如何知道自己的肝臟好不好呢？怎麽才能養好呢？今天這一篇就來好好聊一聊。
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肝郁氣滯
在更新叠代如此快的今天，肝臟疾病的發病率還是比較高的。長期的情緒不佳、工作壓力大，精神刺激等因素的影響下， 肝臟疏泄功能失調，氣機阻遏血脈就容易引發此類病癥。
常見不適：
口苦、咽喉幹、咽喉有堵塞感、眩暈
胃口差、身體忽冷忽熱、易怒、容易嘔逆、失眠多夢、情緒低落、手腳冰涼。如果至少有一兩條相符，基本上就可以判斷是肝氣郁結。
2
肝血虧虛
指的是肝血虧虛、人老珠黃。肝血不足，眼珠都黃了， 肝臟退化到功能減退，就進而容易引起各種病癥。
常見不適：
面色晦暗、頭暈目眩、愛出虛汗、手麻腳麻、視力容易減退、脫發、月經少
3
肝毒旺盛
指肝臟功能紊亂，導致 濕熱之邪在肝體淤積、亦或是毒邪入侵體內 引起的各種病癥。
常見不適：
經常放屁、痘痘反復、臉黃眼幹、口幹口苦、肝掌甲紋小便發黃、大便幹結等。
養肝跟種樹一個道理，不是非要等樹的葉子黃了、枝幹枯了才想起來去搶救，平時就要多加註意，防患於未然。接下來分享個祖傳方，一中醫辯證加減後，常用於臨床之上。
四子飲
組方： 決明子、枸杞子、女貞子、菟絲子。
（此處僅供科普分享，中醫講究辨證施治、千人千方，故不提及具體用量。）
功效： 滋補肝腎、清利明目
方解：
決明子 ：
【本草蒙箜】有言:「決明子。除肝熱尤和肝氣，收目淚且止目疼。」它 性微寒，味苦、甘。歸肝經、腎經、大腸經 、尤善 清熱明目、潤腸通便 。 屬清熱藥下分類的清虛熱藥
枸杞子 ：
性味歸經：甘，平。入肝、腎經，尤善 滋腎，潤肺，補肝，明目 。臨床上常用於調治肝腎陰虛證。
女貞子：
脾肺虛寒的患者建議謹慎服用，它甘補涼清、苦泄不膩，入肝、腎經，尤善 滋補肝腎之陰，並以此而清虛熱、明目烏發。
菟絲子:
入藥部位：菟絲子的入藥部位為其幹燥成熟種子，性平偏溫，平補陰陽，並兼固澀。 補腎益精、養肝明目
諸藥合用，肝脾腎同調，藥少力專，實為良方！
