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【養生】它是「夏季第一花」!金銀花正當季!可別摘錯

2024-08-13養生

初開銀再開金

雙花並蒂生金銀

它就是 「夏季第一花」

你知道這是什麽花嗎?


每年的五月到八月,在一個「千年古縣」中迎來了一年一度的金銀花采摘季。在近期播出的一期 【生財有道】 節目中講到,這段時間是婦女們最忙碌的時刻,而金銀花也和這裏的人民有著深刻的感情。

金銀花可謂是渾身是寶。中醫認為,金銀花具有 清熱解毒、涼血消腫 的功效,對於 感冒、咳嗽、咽喉腫痛等 癥狀有著顯著的療效。在民間,人們常用金銀花泡茶飲用,既能解暑降火,又能預防感冒,深受大眾喜愛。

金銀花還是一種 生態友好 的植物。它適應力強,生長迅速,既能美化環境,又能凈化空氣,對於 改善生態環境 具有重要意義。因此,金銀花在園林綠化、生態修復等方面也發揮著重要作用。

01

金銀花有哪些功效?

1

清熱解毒

金銀花具有 清熱解毒 的功效,能夠有效緩解喉嚨痛、口腔潰瘍等炎癥反應。

2

抗病毒

研究表明,金銀花具有一定的抗病毒作用,可以抑制流感病毒、乙型肝炎病毒、愛滋病病毒等病毒的活性,對於治療 感冒、流感 等疾病具有一定的幫助。

3

抗菌消炎

金銀花具有一定的抗菌消炎作用,可以有效抑制多種細菌和真菌的生長,對於治療 皮膚感染、癰腫、瘡癤 等病癥具有一定的幫助。

4

抗氧化

金銀花中含有多種活性成分,如花青素、黃酮類化合物等,具有很強的抗氧化作用,可以抑制自由基的產生,減輕細胞的氧化損傷。

02

金銀花有五大禁忌!

雖然金銀花是一種非常常見的中藥材,但是也有一些人不適宜食用金銀花。

1

孕婦

孕婦在 懷孕 期間最好不要食用金銀花,因為它具有一定的藥性,可能會對 胎兒 產生一定的影響。


2

過敏體質者

金銀花是一種較為溫和的中藥材,但是有些人可能對其 過敏 ,如果出現過敏反應,應及時停止食用並尋求醫療幫助。


3

感冒發燒者

金銀花雖然具有清熱解毒的功效,但是如果在感冒 發熱 期間食用,可能會使病情加重,應該避免食用。

4

體質偏寒者

金銀花性質偏寒,對於體質虛寒或胃寒的朋友來說,可能會引發 腹痛、腹瀉 等不適。體質偏寒的人最好減少或避免使用金銀花。

5

凝血功能障礙 者

金銀花具有一定的抗凝作用,這對於凝血功能障礙的患者來說是個需要特別註意的問題。

特別是患有 血小板減少癥、血友病 等疾病的患者,在使用金銀花前一定要咨詢專業醫生的意見,以免加重出血風險。

小知識

雖然金銀花好處多多,但 過量服用 也會帶來麻煩。過多的金銀花可能會導致惡心、嘔吐等不適反應。

03

這樣搭配,功效更佳

1

金銀花+玫瑰花/菊花

金銀花與玫瑰花,或金銀花與菊花兩種搭配在一起,直接開水沖泡,可達到很好的 提神益氣 功效 ,也能夠幫助人體改善自身的皮膚狀態。

2

金銀花+枸杞

金銀花和枸杞搭配喝,具有 清肝明目、清熱解毒、去煩潤燥的功效 ,對於熱證引起的一系列不適癥狀等都有一定的緩解作用。


3

金銀花+陳皮

金銀花和陳皮搭配喝,具有 清熱解毒、促進胃液分泌的功效 ,對於消化不良或者食欲不振的患者,適當將金銀花和陳皮搭配喝,可以起到促進消化的作用。


註意金銀花的采摘誤區

有種酷似金銀花的植物,名叫「斷腸草」。「斷腸草」在中國各地俗稱有很多,比如大茶藥、野葛、毒根、胡蔓藤等,而它的學名則叫做「鉤吻」,是一種藤蔓植物,全株都有劇毒,其中以幼葉根的毒性最強,僅需要幾片葉子就會致人死亡。它的毒性主要來自於它所含的鉤吻堿。


(鉤吻)

(金銀花)

END

要點速覽

金銀花有哪些功效?

清熱解毒、抗病毒、抗菌消炎、抗氧化等功效。

這五類人群不宜食用金銀花!

孕婦、過敏體質者、感冒發熱者、體質偏寒者、凝血功能障礙者。

來源:央視財經中國好醫生

編輯:陳佳

責編:陳廣泰