中風老年易發病,早期按摩效果靈;
口眼歪斜幹洗臉,由口至頰方向清。
手臂不舉敲大腸,一二三四按合谷;
二二三四手三裏,三二三四揉曲池。
四二三四點肩髃,腿腳不靈敲胃經;
一二三四往下敲,二二三四足三裏。
三二三四壓豐隆,肝經膽經通氣機;
手臂下垂敲風市,足下垂者免肝經。
發病日久有畸形,此法效微需他尋。
「中風老年易發病,早期按摩效果靈。」
老年人身體各方面的功能下降,在寒冷幹燥或是氣溫變化較大的時節,尤其容易在某種誘因下發生中風。特別是已患有高血壓、糖尿病、動脈硬化的老人,更容易突發中風。正如歌訣中所講,老年人要時刻做好中風的預防,保持樂觀情緒,避免激動。
中風後偏癱患者常有口眼歪斜、偏身癱軟或關節僵硬、行動遲鈍等,在偏癱側實施按摩,疏通經絡,可促進局部血流,防止肌肉萎縮;也可松懈粘連,滑利關節,增加關節活動度,預防關節攣縮。
「口眼歪斜幹洗臉,由口至頰方向清。」
幹洗臉時先對掌搓熱雙手,再用雙手四指指腹或手掌同時從兩側按照嘴角→頰車(咬肌最高點)→太陽穴方向抹攤,連續做20~30次。有臉部發熱感覺。
「手臂不舉敲大腸,一二三四敲合谷。」
【黃帝內經】指出「治痿獨取陽明」。陽明經為多氣多血之經,治療時選用陽明大腸經可以補益氣血,筋脈得養。合谷、手三裏、曲池、肩髃均是手陽明大腸經的穴位。
「腿腳不靈敲胃經。」
足三裏、豐隆是足陽明胃經的穴位,把大腸經和胃經兩條經脈配合起來按摩,可以改善中風後偏癱肢體的功能恢復。
「肝經膽經通氣機,手臂下垂敲風市,足下垂者免肝經。」
按摩足闕陰肝經、足少陽膽經,可以促進肝膽生理功能的發揮,起到疏肝利膽、通調氣機的作用,減少各種情誌病癥(如脅肋脹痛、胸悶不適等)的發生。
對於足下垂內翻的患者,應該避免刺激肝經上的穴位,否則會加重足內翻畸形。
「發病日久有畸形,此法效微需他尋。」
中風患者一般病情穩定後就可以進行按摩,效果因人而異。根據患者的不同病癥,給予按摩穴位刺激強度也不同。一般每次20分鐘,一天2次,10天為一個療程,如此重復2~3個療程。