脾胃一傷，百病皆生。
脾胃作為後天之本，把控著全身氣血生化的源頭，脾胃一旦受損了，整個身體機能都要跟著受牽連，血虛、氣虛、陽虛、濕邪、痰邪就都來了。我這裏有一張養脾胃的良方，把它用好了，脾胃養得一天比一天壯。
它就是—— 人參養榮丸
此方出自【太平惠民和劑局方】，是健脾胃、補氣血的高手，我們甚至在影視作品【紅樓夢】中我們都能看到它的身影，黛玉初進榮國府時，說到自己自幼身弱體虛，一直吃此丸維系。
由人參、白朮、茯苓、炙甘草、當歸、白芍、熟地、炙黃芪、陳皮、遠誌、肉桂、五味子組成。
熟悉中醫的人，到這裏可能就看出來了，人參、白朮、茯苓、甘草，這4味就是四君子湯啊，這四味組合在一起，那就是補氣的第一方，專補脾胃之氣。
既然有補氣第一方，那便有補血第一方，這裏便要講講 四物湯 了，由熟地、當歸、川芎、白芍組成，這裏把川芎換作了陳皮，川芎性子有些燥烈，而陳皮就溫和了許多。
上述兩方相融，即為 八珍湯 ，它薈萃了補氣養血的精華。
在此基礎上，更增添了黃芪與肉桂，黃芪補中益氣，肉桂補火助陽，兩者共同加強了補氣的效果，使得氣血更為充沛。同時，遠誌與五味子的加入，又賦予了養心安神的功效，遠誌安神益智，五味子益氣生津，兩者協同作用，能夠調和心脾，使心神得以安寧。因此，人參養榮丸不僅具備了氣血雙補的效用，更能心脾同調。
這裏分享一個人參養榮丸，用於調理胃痛的案例：
許女士，46歲，胃痛數月，面黃蠟黃、中等偏瘦、愁眉苦臉、看著沒精神。主訴近幾個月來經常感覺到胃部隱隱作痛，不能多食，乏力氣短，心慌胸悶，睡眠變得很淺，稍有動靜就驚醒了，觀察舌黯紅，苔薄白，脈細弱無力。
氣虛又血虛，給其服用人參養榮丸，1月後，給我反饋說最近都不覺得胃部疼了，吃飯胃口也變好了，感覺整個人有氣力了一些，睡覺也踏實不少，恢復得很不錯，囑咐其再鞏固一段時間。
當然，人參養榮丸雖好，但也只是適用於心脾氣血不足而引起的諸虛癥狀，如果你是痰濕體質或脾胃淤堵的話，則還需要以 化痰祛濕、健脾助運 為先，之後再 調補氣血 。
