有些人經常感到雙手冰涼，但搓搓手掌就感覺熱乎了，這是因為按摩了雙手心處的勞宮穴。
勞宮穴的位置在手掌心，第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時，位於中指和無名指指尖處。勞宮穴具有調血潤燥、安神和胃、通經祛濕、熄風涼血功效。常用於治療心痛、心悸、癲狂、口瘡、口臭、中風、心煩易怒、發熱無汗、兩便帶血、胸脅脹滿、黃疸、心絞痛等。
當感到視覺疲勞時，將雙手心搓熱後，覆蓋雙眼上，能起到很好的緩解眼睛疲勞的作用。因為勞宮穴的作用頗多，又帶有一個「勞」字，所以有人將其稱為「勞模穴」。日常生活中，經常揉搓勞宮穴有很多好處。
調理手掌多汗癥 汗為心之液，手掌多汗時，按摩勞宮穴，能夠安定心神、清降心火，有效緩解手心出汗癥。
清除口臭 引發口臭的主要原因是胃熱熏蒸。勞宮穴具有調血潤燥、安神和胃功效，按壓刺激勞宮穴能夠清心胃之火，以及消腫止痛。
緩解便秘 勞宮穴位於手掌的胃腸反射區，體質偏熱、口幹舌燥、尿量少、經常便秘的人，平日裏可常用拇指以旋轉方式按壓另一手掌心的勞宮穴。
作者：楊銀凱
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