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天冷了之後，很多人都習慣性的會開空調。
不過，在一些緯度較高的城市， 如東北和河北等地，越來越多的人的家裏裝了暖氣，大概是從每年的10月份開始，就已經到了北方城市集中供暖的時間節點。
一般情況之下， 大多數居民下半年的采暖費用在3000~4000元之間，不過，在有了暖氣之後，他們就可以在家裏穿著短袖，甚至是吃著冰棒。
相當於空調來說， 暖氣可以均勻地散熱，就連地板都可以是熱的，這樣一來，對一些喜歡赤腳踩在家裏地板上的朋友來說，這完全是一個非常好的體驗。
可能是考慮到這一點， 很多年輕人在裝修自己新房的時候，有一些人即便是身處江浙等南方城市也會考慮安裝暖氣，不過，央視在前不久發出這樣一組呼籲，那就是如果家裏有暖氣的話，一定要註意暖氣病。
與此同時，專家還發出這樣的提醒， 那就是要是長時間待在暖氣房之中，很容易會惹禍上身的。這究竟指的是什麽？
暖氣的主要散熱原理是整合供暖，區別於傳統的水暖，地暖更受到現代人的歡迎 ，不過，長時間身處在暖氣房之中，由於不通氣，有些人常常會汗流浹背。
如果持續供暖的溫度較高，時間較長， 很多人會出現呼吸急促和頭暈眼花等癥狀，這就是所謂的暖氣病。
和空調病差不多的是，這主要是因為房間內部空氣不流通， 當人們呼出了一氧化碳過多，導致一氧化碳濃度偏高的時候，極容易會出現一氧化碳中毒的氣味。
另外， 對一些有心血管疾病的朋友來說，由於身體出汗和發熱會使得血流速度加快，這樣一來，對一些有心血管疾病困擾的老年朋友，他們極有可能會中招。
比如，他們甚至會突然倒下，乃至休克。 對一些易過敏的朋友來說，如果暖氣房長久的不開窗通風，導致空氣濕度比較低，較為幹燥，很多人就會不停的咳嗽，最終誘發哮喘或者是其他的過敏反應。
那麽，在開暖氣的過程之中，大家應該註意哪些方面呢？首先， 大家可以開一段時間的暖氣之後就可以外出散散心又或者是開窗通風，此舉就可以很好的促進空氣迴圈和流通，讓人不至於憋的慌。
再者來說， 在暖氣房之中，大家可以放置吊蘭和富貴竹等水生植物，這可以很好的增加暖氣房的濕度，而不少水生植物也可以悄悄的釋放氧氣，甚至是吸收二氧化碳 ，這樣一來，房間裏的一氧化碳濃度就會大大降低，即便是不用開窗通風，大家也不會覺得胸悶氣短。
其實，至於房間需不需要暖氣， 大家可以結合自己的經濟情況和實際需求去選擇，無論是使用空調還是暖氣，大家都要掌握好度，千萬不要過度依賴暖氣或者是空調。
尤其是在寒冷的冬季， 如果感覺到身體寒冷，大家也可以適當的運動，從而增強自身的熱量。
另外，長時間吹暖氣難免會讓皮膚變得幹燥，因此， 大家也需要做好保濕工作，比如可以在洗完澡或者是洗完臉的時候，往身上塗抹一定的乳液，此舉可以讓身體表面的水分蒸發速度變慢。
針對於一些老舊小區的暖氣來說， 各位居民在使用的時候應該提前檢查一下供暖器材是否出現障礙。
如果出現了暖氣上不來或者是溫度太高的情況，應該及時向有關的部門反映，千萬不要自己動手整修。 因為這很有可能會出現其他的安全事故。
還有就是在暖氣房的時間待的比較久的話， 可以多喝適當的溫開水，千萬不要盲目的吃冰棒或者是喝冰水，因為這很有可能會加重呼吸道感染，從而引發感冒和咳嗽。
總的來說， 暖氣有一定的利與弊，大家還是要全面地認識暖氣 ，千萬不要過於極端，盲目地認為它只有好處或者是只有壞處。
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