當前位置: 華文頭條 > 養生

國慶小長假:一個人最好的增值期

2024-10-03養生

今天是國慶小長假的第三天,有人在加班工作,有人在度假旅行,有人在看電視劇、刷短影片,還有人在家裏睡懶覺,卻很少有人想到,要利用這幾天時間來投資自己。

當別人都在高興玩耍的時候,你卻利用機會來投資自己,讓自己增值 ,實乃明智之舉。

你的時間花在哪兒,花兒就開在哪;你的投資放在哪,成功就通向哪。

做好以下3項投資,你將會有意想不到的收獲。

01 投資身體

看過一句話:

「靈魂與身體,總有一個在路上。」

沒有健康的身體,夢想如何實作,靈魂何處安放。

現代人常常因工作生活壓力、不規律作息、飲食等因素,從而導致身體呈亞健康狀態。

從今天開始,戒掉熬夜、吃垃圾食品的壞習慣,該檢查身體的不要耽擱,該調養的調養,養成早睡早起、規律作息的好習慣;

同時將運動健身列入生活日程。運動不僅能讓我們忘記煩惱,減輕壓力,還能分泌多巴胺,讓自己快樂如風。

要把運動當成吃飯睡覺一樣,長此以往,你會享受到投資身體所帶來的紅利。

假如你有減肥的計劃,也可以趁著這個小長假,執行短期運動減脂,你一定會享受到運動所帶來的快感和好處。

02 投資知識

富蘭古連曾說過一句話:

「對知識的投資會帶來最好的回報。」

早年富蘭古連勤奮自學,除了做工以外,他將時間都用在了學習上,每天早晚都會抽出一個小時的時間閱讀和反思,並且會透過模仿別人優秀的文章來提升自己的文筆。

沒錢買書,富蘭古連就戒掉葷菜只吃素菜,將節省下來的夥食費全部用來買書。正因為持續不斷地投資知識,才讓他快速成長進步。

日拱一卒。透過持續學習和努力,他不僅在文學、科學領域成就顯著,還成為美國歷史上傑出的政治家、發明家以及外交家。

你有多久沒有讀完一本書了,不妨趁著小長假開啟一本經典好書,讓自己沈浸在書本中,讓知識豐富你的生活,讓文字啟用你的頭腦,讓故事填充你的空虛。

無論是提升技能、考研、拿專業證書,還是想豐富自己的知識儲備,都可以透過投資知識,不斷提升自己,達成所願。

03 投資情感

平日裏,我們工作繁忙,為生活奔波勞碌,大多都是透過社交軟件和電話,與父母親友問候聯系,很少有時間見面和看望。

人至中年,越來越感受到親情的重要與可貴。

國慶小長假,帶著愛人和孩子回家看看父母和父老鄉親,幫父母捶捶背,洗洗碗,做做飯,嘮嘮家常,一家人團聚一堂,感受親情的溫暖。

親情、友情、愛情,都是我們平凡人生中重要的情感,投入的情感越多,感情越是深厚長久。

人生不長,能見面的時候千萬不要猶豫,能聯系的時候也不要含蓄吝嗇,來日並不方長,時間不等人。

傑克·韋爾奇說過一句話:

「人生最偉大的投資就是自己。」

真正聰明的人,會把有限的時間和精力投入到自己身上。

投資身體,美好未來的基石;投資知識,光明前途的保障;投資情感,溫馨和諧的關系。

點個 在看 ,願你所投皆所得,所得皆所願,與君同勉。

作者 | 靜善

排版 | 靜善

圖片 | 網圖,侵刪

感謝遇見,喜歡靜善的文章請關註我。

作者簡介 :安靜的中年美少女,新媒體內容創作師(高級)/主播,「真實人物采訪」簽約作者(撰寫尋親和人物故事),全網粉絲5·8w+,專註女性成長、讀書、情感。讓我們一起成長蛻變,成為一個令自己都羨慕的人。

個人簽名:行動是成功的法寶。