近視，這一日常見的眼睛問題，給孩子們的學習和生活帶來了諸多不便。當家長發現孩子近視後，如何正確應對成為了一個亟待解決的問題。
然而，在近視防控的過程中，許多家長卻陷入了誤區，導致孩子的近視度數不斷加深。 嶽陽愛爾眼科醫院視光與小兒眼病學科主任李汪霞 提醒：以下三大誤區，家長們一定要避免。
誤區一：近視了也不戴眼鏡
有些家長在孩子近視後，仍然堅持不讓孩子配鏡，認為「只要我不戴眼鏡，近視度數就不會漲」或者「孩子度數不高，戴不戴眼鏡都沒有影響」。然而，這種做法卻是自欺欺人。孩子近視後，看不清黑板和遠處物體，會導致他們經常瞇著眼睛看，使睫狀肌長期處於痙攣狀態。
久而久之，近視度數會逐漸加深，形成惡性迴圈，最終發展為中度甚至是高度近視。因此，家長應及時帶孩子去專業的眼科醫院進行驗光檢查，並根據醫生的建議為孩子配戴合適的眼鏡。
誤區二：配了眼鏡不復查
為孩子配了眼鏡並不意味著萬事大吉。處於生長發育期的孩子，近視度數變化迅速。由於身體發育的同時，眼球也在變大和拉長，眼軸越長，近視度數就增長的越多。因此，家長應定期帶孩子去醫院進行復查，監測近視度數的變化。
對於近視增長過快的孩子，還需要采取更具針對性的幹預手段，如驗配角膜塑形鏡、近視多點離焦防控鏡片、時間訓練等。同時，家長還應為孩子建立眼健康檔案，定期復診，以便更好地跟蹤和監測眼健康發育情況。
誤區三：不註意勞逸結合
青少年學業壓力較大，家長往往認為孩子戴上眼鏡後能看清楚黑板了，就不會產生疲勞。然而，長時間近距離用眼，如寫作業、看書、使用手機等，同樣會導致眼睛的疲勞和調節緊張。因此，家長應引導孩子註意用眼衛生和勞逸結合。
健康的近距離用眼時間每次應不超過40分鐘，連續使用電子產品則盡量不要超過30分鐘。休息期間，可以遠眺5米以外的風景或進行散步、運動等戶外活動，讓眼睛得到充分的放松和休息。每次休息應在10分鐘以上。
李汪霞主任溫馨提示，近視防控需要家長和孩子的共同努力。家長應避免陷入上述誤區，及時帶孩子進行驗光檢查、定期復查、註意用眼衛生和勞逸結合等措施，以有效控制孩子的近視度數增長。同時，家長還應加強對孩子的教育和引導，讓他們養成良好的用眼習慣和生活方式，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。
湖南醫聊特約作者：嶽陽愛爾眼科醫院 方芳
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（編輯YH）
