哎呦餵，聽說古人晚上不吃飯還能治病？
這操作能打幾分？
是穿越劇看多了，還是養生秘籍翻爛了？
來，咱們一起扒一扒，這事兒到底靠譜不靠譜？
今日話題：
不吃晚飯，網友：「古人竟然靠餓治病，靠譜嗎？」
網友分享：
1. 夜宵必備，不然半夜餓得慌！
2. 長壽秘訣：吃好喝好，不後悔！
3. 低血糖患者，吃飯要按時哦！
4. 古人要是有的吃，肯定不放過！
5. 過午不食？別鬧了，身體要緊！
6. 營養過剩，少吃多動才是硬道理！
7. 古人養生？聽聽就好，別太當真！
8. 古人早睡早起，現代人夜貓子多！
9. 晚飯不吃，身體輕盈，精神好！
10. 誘導人少吃？這可不科學！
11. 過午不食，慢跑助健康！
12. 運動減肥？別逗了，得靠餓！
13. 餓得慌，來碗米飯，立馬精神！
14. 因人而異，適合自己的才是最好的！
15. 晚上不吃飯，餓得睡不著！
16. 少吃點，腸胃才能輕松點！
17. 不吃晚飯，身體輕盈，感覺不錯！
18. 晚上不吃飯，精神好，腸道輕松！
19. 過午不食，調養臟腑，除濕化寒！
20. 一天三頓？可能只是習慣問題！
21. 餓醒了，吃點東西，才能安心睡！
22. 晚飯不吃，腸胃不好，增肥難！
23. 長壽老人，一日三餐，吃得好！
24. 活著要舒服，不舒服，活再久也白搭！
25. 減肥不吃晚飯，免疫力下降，內分泌紊亂！
26. 早午餐吃飽，晚上不吃，身體無礙！
27. 合理營養搭配，看年齡和工作性質！
28. 吃幾頓，看年齡和工作性質，不能一概而論！
29. 晚上不吃，偶爾陪吃，身體舒服就好！
30. 下午1點後不吃，身體正常，習慣就好！
31. 過午不食，古人的無奈，現代人的選擇！
32. 一天兩頓，健身後吃點零食，保持體力！
33. 鄉下讀書，一天兩頓，晚上不吃！
34. 古人過午不食，不是晚飯不吃，別誤會！
35. 古人窮人多，富人少，晚上不幹活，不吃也正常！
36. 早餐午餐要吃好，餓了就吃，不餓就不吃，合理供給能量！
小編有話說
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