關於氣血啊，我之前跟大家講過很多次了，有很多對中醫感興趣的朋友總想著吃點什麽藥能補補身體，其實啊，吃什麽補藥，都不如把氣血調好了來的實在！那麽你說具體怎麽調呢？今天啊，崔醫生就給大家講清楚！
第一招，行氣活血
現在大家承受來自各方面的壓力很多，難免有情緒問題，那就會影響到誰呢？影響到肝，導致肝氣不舒，郁滯不行，中醫說氣為血之帥，氣行推動血行，所以氣滯的人，往往伴隨著血瘀。
這種人啊，經常會感覺腹脹、心煩、失眠、老是唉聲嘆氣的，女性朋友呢，會有乳房的脹痛、月經不調、顏色紫暗的情況。舌頭伸出來一看呢，舌質也是偏紫暗，或者有瘀點瘀斑，這時候就需要行氣活血，可以參考個血府逐瘀丸。
第二招，補氣活血
這又是咋回事呢？有的人，天天感覺自己少氣無力的、不想動，稍微幹點啥就累的不得了，食欲不振，消化也不多好；手腳屈伸不力、針紮樣的疼痛，臉色呢，發暗，舌頭一伸出來舌體胖大紫暗，有的還有齒痕，有瘀點瘀斑，這種情況就屬於是氣虛血瘀了。
我剛說了，氣行推動血行，那如果一個人他的氣虛了，推動的力量是不是也就變小了啊？大家看看家裏洗澡水就能明白，水小的時候熱水器都帶不動，一個道理，這時候調理就需要補氣活血了，這種情況王清任的補陽還五湯就比較合適。
第三個，補氣養血
這一招啊，那用到的地方可就多了，現在氣血兩虛的人特點的多，精神萎靡、乏力、老是頭暈眼花、抵抗力低，消化不良，還有的人呢，心慌心悸，晚上睡不好覺，出虛汗等等問題，其實都是氣血虧虛的表現。
氣和血不僅是構成人體的基本物質，也是重要的營養物質，氣血不足啊，人就像沒電的機器，動力跟不上。這種人的舌頭呢，看上去是淡白的，舌體胖大有齒痕。可以參考個歸脾丸。
好了，以上就是我們今天分享的全部內容了，但是要提醒大家，上面提到的藥啊，只是給大家一個參考，不一定適合所有人，如果你有需要，一定要在專業醫生的指導下用藥！
