在中藥家族中，有一部份藥物貧賤如草，隨處生長，常年可用，但卻效用顯著，可謂是價廉物美。
野生於「山谷田野」的 白茅根 便是其中的一員。 在尋常人眼裏，白茅根只是一株普普通通的野草，漫山遍野都能見到，似乎很少有人註意到它的價值。實際上，它的藥用價值很大，可以調理很多病癥。
白茅根的入藥
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基本資訊
【來源】：白茅根為禾本科植物白茅的幹燥根莖。春、秋二季采挖，洗凈，曬幹，除去須根和膜質葉鞘，捆成小把。張錫純指出，白茅根一旦入夏就不甜了，藥效也會降低，但也比幹品要好，所以采收最好在春前秋後。
【異名】【神農本草經】將其列為中品，名為「茹根」「蘭根」；在【名醫別錄】中名為「地筋」「地菅」；在【日華子本草】中名為「白花茅根」等。
【性味】 味甘，性寒。
【歸經】 歸肺、胃、膀胱經。
【功能與主治】 涼血止血，清熱利尿。
【適用人群】 用於血熱吐血，衄血，尿血，熱病煩渴，肺熱咳嗽，胃熱嘔吐，濕熱黃疸，水腫尿少，熱淋澀痛。
【註意事項】脾胃虛寒，溲多不渴者忌服。
【用法用量】白茅根的常規用量在10-30克，大劑量可以用到60克。藥食同源，是比較安全的。鮮品最好，沒有鮮品的話，幹品也可以。止血多炒炭用，清熱利尿宜生用。
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典籍記載
【神農本草經】：「主治勞傷虛羸，補中益氣，除瘀血，血閉寒熱，利小便。」
【名醫別錄】記載：「白茅根下五淋，除客熱在腸胃，止渴，治婦人崩中。」
【本草經集註】中記載：「茅根，生楚地山谷田野，六月采根。」
【本草蒙簽】曰：「曠野平原，無處不生。」
【本草綱目】：「止吐衄諸血，傷寒噦逆，肺熱喘急，水腫黃疸，解酒毒。」
【本草正義】：「白茅根，寒凉而味甚甘，能清血分之熱而不傷於燥，又不粘膩，故凉血而不慮其積瘀，以主吐衄嘔血。泄降火逆，其效甚捷。」
【本草求原】載：「白茅根，和上下之陽，清脾胃伏熱，生肺津以涼血，為熱血妄行上下諸失血之要藥」。
【醫學衷中參西錄】言：「最善透發臟腑郁熱，托痘疹之毒外出；又善利小便淋澀作疼，因熱小便短少，腹脹身腫；又能入肺清熱以寧嗽定喘；為其味甘，且鮮者嚼之多液，故能入胃滋陰以生津止渴，並治肺胃有熱，咳血、吐血、衄血、小便下血，然必鮮者其效方著。春前秋後剖用之味甘，至生苗盛茂時，味即不甘，用之亦有效驗，遠勝幹者。」
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臨床套用
①止血
小孩子特別愛流鼻血，因為小孩子是純陽之體，體內的陽氣非常強大， 吃點燥熱的食物，更容易上火。血熱則妄行，血受熱以後，在邪熱的鼓動下，放飛自我，脫離了執行軌域，當它從鼻孔流出來就是鼻血。
【本草正義】載：「白茅根，寒涼而味甚甘，能清血分之熱而不傷於燥，又不粘膩，故涼血而不慮其積瘀，以主吐衄嘔血。泄降火逆，其效甚捷。」
這裏提到「吐衄嘔血」，包括吐血、咳血、尿血、流鼻血。
②利小便
小便澀痛，尿液黃赤，通常是因為體內有熱，白茅根利小便，讓小便通暢，把邪熱排出體外，原本黃赤的尿液也就轉為清澈了。
③消疹止癢
皮膚瘙癢，皮膚表面長疹子，一個主要原因是肺熱，肺主皮毛。白茅根清肺熱，性寒但不傷脾胃。
給大家分享一則醫案，這則醫案出自民國大醫張錫純。 話說有一個人，五十來歲，渾身起疹子，而且莫名的覺得燥熱。他自己呢就找了些清熱解毒之藥來吃，吃完就拉肚子，只好去看大夫。為他醫治的人正是張錫純，張錫純開了一方，白茅根煮水喝。只喝了一次，病就去了一大半兒。對此，張錫純是這麽解釋的：「白茅根中空有節，最善透發臟腑郁熱，托痘疹之毒外出。」
④止嘔
胃氣上逆，胃氣不往下走，人就會嘔吐。如果能找一味藥把胃氣降下去，嘔吐就止住了。這味藥其實並不難找，白茅根就可以。
⑤消腫
腫是水液運輸失常，水液沒有參與到大迴圈中去，停在那兒了。這個時候，只要把水道通開，把水液排出去就好了。人體的水道在在膀胱，也就是利小便。
【醫學衷中參西錄】載：「白茅根統體玲瓏，故善利小便淋澀作疼，因熱小便短少，腹脹身腫。」 書中還記載了一則醫案， 話說張錫純曾遇一婦人，這婦人呢又是發熱，又是水腫。問及小便怎麽樣，小便很少，一整天也去不了幾次廁所。張錫純就讓她用白茅根煮水喝，就這麽簡單的一味藥就把發熱、水腫的問題都解決了。
⑥養陰生津
白茅根雖然利水但不傷陰，因為它利水的同時還能生津。新鮮的白茅根洗凈，細細咀嚼，有甜甜的汁水。天氣特別熱時，在室外工作久了，口幹舌燥，或者心煩氣躁的時候，泡上一杯冰糖茅根水，所有的疲勞，煩熱，頓時煙消雲散。
⑦調理支氣管炎
咳嗽有黃膿痰，現代醫學稱之為支氣管炎，日常可以喝點茅根水，痰一咳出來很黃很濃，說明肺熱，張錫純曾說過，白茅根「為其色白中空，故能入肺清熱以寧嗽定喘。」
⑧退熱
白茅根還是一味退熱良藥，感冒發燒，解表發汗的路子走不通，白茅根能引熱下行，自膀胱而出。
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挑選要求
白茅根以野生者入藥，喜陽耐旱，多生於路旁，山坡，草地中，全國各地均產。以粗肥、色白、無須根、味甜者為佳。
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應對出血小驗方
【婦人良方】治鼻衄出血，【千金翼方】治吐血不止，皆以單味鮮白茅根搗汁服用；【醫學衷中參西錄】治肺熱咯血的二鮮飲，以鮮白茅根、鮮藕煮汁服用。
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白茅根食療
雙根飲
材料：新鮮白茅根100克，新鮮蘆根100克，冰糖25克。
做法：將白茅根、蘆根洗凈瀝幹，橫切成約2厘米段，置於容器內，放入凈水1000毫升，文火煎煮約30分鐘後濾出藥液，放入冰糖攪拌後靜置冷卻，即可飲用。
功效：清熱解暑、生津止渴。
適應人群：外感發熱、口幹、尿赤、煩躁，夏季暑熱多汗、口幹、心煩，肺胃有熱之口幹、口臭。
宜忌：脾胃虛寒、大便稀溏者慎用。
茅根甘蔗馬蹄水
材料：鮮白茅根50克，紅蘿蔔1根，甘蔗500克，連皮馬蹄500克。
做法：材料洗凈，甘蔗砍成小段，對半再剖開，馬蹄切去頭和底部，紅蘿蔔切成大塊。所有材料放進鍋裏，放清水約8碗，大火燒開15分鐘後，轉小火再煮30分鐘即可熄火。
功效：退熱解暑，利尿。
適用：白茅根甘寒，甘能生水，寒能退熱，在退熱解暑的同時，又能防止人體的津液消耗太多。大熱天要出門或者中暑不舒服時可以飲用。
特別註意：體虛、脾胃虛寒、便溏者慎服。
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典故：仲景治「窮」病
相傳，漢朝時候，洛陽有一窮人孩子，叫李生，自小父母雙亡。一天，他找到名醫張仲景來看病。問之：「什麽病？」答曰：「窮病！」
張仲景憐其遭遇，開了處方：「白茅根，洗凈曬幹，塞滿房屋。」李生深覺奇怪，但仍然依方照做。
這年冬天洛陽片雪未下，到了次年春天，滴雨未落。空氣幹燥，瘟疫蔓延。於是很多人找張仲景來看病，而白茅根就是治瘟疫的良藥。沒多久，白茅根就變成了缺貨藥物。許多人知道李生那裏有白茅根，就爭相去搶購。
李生看見是窮人來買藥就半賣半送，如果是富人來買藥就高價出售。李生就這樣大賺了一筆，不僅自己富了起來，還用賺來的一些錢救濟窮苦百姓。
李生後來請教張仲景，如何會未蔔先知，預判會有瘟疫？原來他根據一冬無雪、氣候幹燥、百病雜生的現象，推測來年春天瘟疫定會流行。而那荒郊野生的白茅根有清熱利尿的功效，正是治瘟疫的良藥。 ■
【來源：本文綜合整理自營生正道、溫暖中醫、胡世雲主任、悅讀中醫、【中國藥典】等，圖片來源：藥用植物圖鑒微信】
