今日農歷九月初一，進入農歷九以後，即將迎來中國的傳統「敬老節」「重陽節」。重陽節位於每年的農歷九月初九！此時已經度過了24節氣中的「寒露」就是秋季的第五個節氣，天氣氣溫已經明顯可以感受到「深秋的寒涼」，所以農歷九月在民間也被稱為「暮秋」。
暮秋季節，仿佛一個已經人到暮年的老年人，白發皺紋逐漸變多，身體各項機能開始變得遲緩。老話講：家有一老，如有一寶！農歷九月初一暮秋時分，家中有老人的一定要做這幾件事，可保家宅平安，老人身體安康！
九月初一做3事：
1：給老人添置棉衣
空山新雨後，天氣晚來秋！深秋時節的寒涼，讓人覺得冬季已不遠！此時樹葉上的露水已經快要凝結成冰霜。白晝變短，黑夜變長！
為了避免家中的老人和孩子，著涼感冒生病，凍傷！重陽節來臨之際，記得給他們添置兩件「棉衣」「棉褲」，做好防寒保暖。老人孩子健康平安，家庭生活才會幸福無憂。
2：不惹老人生氣
重陽節來臨之際，切記第二個禁忌，就是惹家中的老人生氣。重陽節之所以又被稱之為「敬老節」就是因為，它也是中國的傳統文化「孝」和「敬」的體現。
作為兒女，如果家中老人很固執並且脾氣也不好。就要多一些耐心，多多包容一下老人。想想自己的父母也是含辛茹苦把自己養大。如今兒女長大成人，照顧好父母也是應該應分，應盡的責任和義務。
3：祭祖
而如果家中老人已經離世，重陽節來臨，在中國的傳統文化之中，此時也有「祭祖」的傳統習俗。重陽節祭祖源自於上古就有，它不僅表達了對逝去的親人的緬懷感恩之情。也是後輩們以身作則，言傳身教，對「孝老」「敬老」文化的傳承和體現。
九月初一吃2樣：
1：給老人做一碗長壽面吃
九月初一，家中有老人的，別忘記給老人做一碗「長壽面」吃。重陽節來臨之際，作為兒女給父母做長壽面，也表達了子女對於家中父母老人，健康長壽的期盼和祝福。
推薦食譜：羊肉面
步驟一：準備一塊羊裏脊，泡洗幹凈以後改刀切成細絲。同時再切少許青紅椒絲備用。起鍋燒油，油開後轉小火，炒香。下入羊肉條翻炒成熟，下入提前切好的蔥姜絲和青紅椒絲翻炒。
步驟二：加入一勺生抽進入鍋中，然後兌入適量的清水大火燒開後，將提前買好的切面下入鍋中煮10分鐘，煮開以後加入一勺食用鹽，一勺雞精一勺胡椒粉。燉煮開鍋成熟後，加入提前切好的蔥段燜煮10分鐘即可盛出食用。
2：給老人煮一碗養生粥
此外暮秋季節，正午時分天氣依然幹燥，寒涼。所以飲食上也應當註意：滋陰潤燥。家中有老人的，如果脾胃不好，或者不想吃飯，也可以常喝一些具有養生功效作用的「保健養生粥」給他們食用。即可起到清熱潤燥，還可以起到養心安神的效果。
推薦食譜：百合銀耳紅棗粥
步驟一：準備百合適量，銀耳1朵，紅棗3個，大米250克淘洗幹凈備用。準備一個電飯鍋，倒入淘洗幹凈的大米和清水，然後將百合紅棗，泡發的銀耳一起倒入進去。最後轉中小火慢煮30分鐘後煮熟即可盛出食用。
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