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不同月齡的寶寶,每日飲水量應該是多少呢?

2024-01-15推薦

不同月齡的寶寶是不是要額外餵水,假如要餵的話餵多少合適呢?這也是是困擾年輕寶媽的問題。下面我們就來談談不同月齡的寶寶如何餵水的問題。

初生嬰兒到6月齡的寶寶一般不需要額外補水。假如寶寶出汗多,天氣特別炎熱的情況下,可以適量給水5-10ml即可。

6個月-12個月+的寶寶每日總需水量大約800ml,除去飲食和奶的水分,額外補充50ml/天左右的水就可以了。

1-3歲的寶寶每日總需水量1300ml,除去飲食和奶粉水分,額外補充300ml/天就可以了。

我們年輕的寶爸寶媽在日常生活中怎麽判斷寶寶有沒有缺水呢?

1觀察寶寶尿尿的顏色。

假如尿尿黃且味道濃就說明寶寶缺水了。

2觀察寶寶尿量

假如寶寶尿量減少了,就是尿布或者尿不濕換的頻次低了就說明寶寶缺水了。(一般超過三小時沒尿就說明尿量少了)

3觀察寶寶動作

假如寶寶喜歡舔嘴唇了也可以判斷寶寶缺水了。(寶寶口幹舌燥喜歡舔嘴唇的動作)

4觀察寶寶食量

假如寶寶食欲不佳也可以說明寶寶缺水了。(寶寶缺水胃腸道消化液減少影響寶寶消化功能)

註意事項:

奶和輔食裏有很多水分,寶寶喝水量少≠缺水!過量攝入水分反而會增加寶寶腎臟負擔

不需要喝≠完全不喝。當寶寶有尿量少且黃、天氣炎熱、寶寶流汗多、生病、腹瀉、上火便秘等情況時,要恰當給寶寶補充水分。