中醫有句話叫做「腿為肝之鏡」，為什麽這麽說呢？肝主筋，我們的腿腳靈不靈活、行走、支撐有沒有力量，都依賴於肝的滋養，我們總說肝是個啞巴臟，其實肝的有些問題啊，早期在腿腳上就有征兆了，當出現這幾個癥狀的時候，可能就是你的肝「撐不住」了。
第一個是腳掌發白 ，正常情況下，腳掌的顏色應該是紅潤的，肝主藏血，能調節全身血量，我們的腳呢，在人體的末端，如果是肝血虧虛的人，血留著留著，到腳不夠了，我們的腳掌不能受到血液滋養，就會呈現發白的情況，可以參考個歸芍地黃丸。
第二呢，是經常出現腿腳抽筋的情況 ，我們剛剛說了肝是主筋的，我們的筋脈想要保持彈性、柔軟，靠的也是肝血的滋養，像有的中老年人，晚上進場睡著睡著，腿就抽筋了，疼的不得了，多也是肝血虧虛了，可以參考個養血榮筋丸。
第三是經常出現腿腳的麻木 ，這個原理跟抽筋比較類似，腿腳處於人體的末端，肝主藏血，調節全身血量，血量不足的時候，是先緊著軀幹、內臟來供應的，腿腳經常得不到滋養，就會出現麻木，同樣可以參考個養血榮筋丸。
再一個呢，是腳上的紋路增多 ，肝臟是人體重要的代謝器官，我們也說它是「解毒」器官，那麽肝的代謝功能出現異常以後，人體的垃圾就會增多，最後沈積在我們的腳底，形成紋路。
最後啊，是出現腳掌發黃的情況 ，這種情況往往已經是比較嚴重了，肝膽的疏泄失常，膽汁泛溢於皮膚，導致皮膚出現不正常的黃，有的人是鮮明如橘皮一樣的黃，有的人呢，是比較暗的黃，但不管是哪種，都要及時就醫，明確病因。
好了，那麽以上就是我們今天分享的全部內容了，你的肝還好嗎？快來對照一下。
